[00:00.000] 作词 : 岗华

[00:00.785] 作曲 : 才让东珠

[00:01.570] 编曲 : 尕太加

[00:02.355]ཨ་མ་རང་བྱུང་ཁམས་ཀྱི་ལྷ་ཞིག་ཡིན།

[00:06.651]གངས་དཔལ་གྱིས་ཚིག་བརྩམས།

[00:11.335]ཚེ་རིང་དོན་གྲུབ་ཀྱིས་དབྱངས་བརྩམས།

[00:14.915]ལེན་མཁན། ཚེ་རིང་དོན་གྲུབ། བཀྲ་ཤིས་རབ་དགའ།

[00:22.564]བྱིས་དུས་ཨ་མའི་སེམས་དཀར་ཁ་ཏ་ལ། །

[00:28.547]དྲེད་ཕྲུག་རྒྱ་རིལ་ཟེར་བའི་སྒྲུང་ཞིག་བསླབ། །

[00:33.451]བྱིའུ་ཆུང་མཐེབ་རིལ་ཟེར་བའི་གླུ་ཞིག་བསླབ། །

[00:38.883]དེ་དུས་ཨ་མའི་བསམ་དོན་མ་གོ་ཡང་། །

[00:45.091]བསླབ་བྱ་དྲོན་མོའི་བག་ཆགས་སེམས་ན་ཡོད། །

[01:03.859]མགོན་མེད་གྲོགས་སུ་བཀུར་བ་དེ་ནས་བསླབ། །

[01:10.131]ཨ་མ་རང་བྱུང་ཁམས་ཀྱི་ལྷ་ཞིག་ཡིན། །

[01:20.162]

[01:30.258]བྱིས་དུས་ཨ་མའི་སེམས་དཀར་ཁ་ཏ་ལ། །

[01:36.442]མེ་ཏོག་བཏོག་ན་སྐྱེ་གཟུགས་མི་ཡག་ཟེར། །

[01:41.275]ཆུ་མོ་རྙོག་ན་ཚེ་ཐག་མི་རིང་ཟེར། །

[01:46.395]དེ་དུས་ཨ་མའི་བསམ་དོན་མ་གོ་ཡང་། །

[01:52.691]བསླབ་བྱ་དྲོན་མོའི་བག་ཆགས་རྐང་ན་ཡོད། །

[02:11.467]སྐྱེ་དངོས་གྲོགས་སུ་ལྟ་བ་དེ་ནས་བསླབ། །

[02:17.604]ཨ་མ་རང་བྱུང་ཁམས་ཀྱི་ལྷ་ཞིག་ཡིན། །

[02:27.611]

[02:57.643]བྱིས་དུས་ཨ་མའི་ཞི་འཇམ་ཞལ་གསུང་དུ། །

[03:03.939]བསམ་པ་གངས་རི་འདྲ་ཞིག་དཀར་དགོས་ཟེར། །

[03:09.139]ཞེ་སེམས་ཆུ་མོ་འདྲ་ཞིག་དྭངས་དགོས་ཟེར། །

[03:13.883]རང་གཤིས་བྲག་རི་འདྲ་ཞིག་བརྟན་དགོས་ཟེར། །

[03:20.139]ཁོག་རྒྱ་ནམ་མཁའ་འདྲ་ཞིག་ཡངས་དགོས་ཟེར། །

[03:39.332]ཨ་མས་རྩྭ་ཐང་ང་ཡི་སེམས་ལ་བཞག།

[03:45.258]ཨ་མ་རང་བྱུང་ཁམས་ཀྱི་ལྷ་ཞིག་ཡིན། །