[00:00.000] 作词 : 邬金久美多杰

[00:01.000] 作曲 : 罗萨

[00:17.114]ཚེ་དཔག་མེད་དང་རྣམ་པར་རྒྱལ་མ་དང་།།

[00:24.865]ཚེ་ཡི་ལྷ་མོ་ཡིད་བཞིན་འཁོར་ལོ་སོགས།།

[00:30.864]ཚེ་དབང་རིག་འཛིན་ལྷ་དང་སྲུང་མ་ཡིས།།

[00:35.614]ཚེ་དཔལ་ཡེ་ཤེས་རྒྱས་པའི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ།།

[00:59.114]སྔོན་སྨོ་དྲི༵་མེ༵ད་པའི་ལྷ་ལམ་དབྱིངས།།

[01:06.614]ཕུལ་བྱུང་བློ༵་གྲོ༵ས་ཉིན་མོའི་དབང་ཕྱུག་གིས།།

[01:13.115]བཅུ་ཕྲག་ཤེས་བྱ་སྣང་བའི་རྩེ་དགའ་ཅན།།

[01:17.867]ཞབས་པད་གླིང་བཞིའི་རྒྱན་དུ་བརྟན་གསོལ་འདེབས།།

[01:41.115]ཁྱབ་བདག་མཚུངས་མེད་བླ་མའི་ཕྲིན་ལས་ཀྱི།།

[01:48.865]བྱེད་པོར་རབ་བསྔགས་མཛད་བཟང་བདུད་རྩིའི་གཏེར།།

[01:55.124]བསྟན་འགྲོའི་ཕན་བདེའི་དཔལ་དུ་ལེགས་སྨིན་ནས།།

[01:59.865]ཕྲིན་ལས་ནུས་པས་ས་གསུམ་ཁྱབ་པར་ཤོག།

[02:07.615]ཕྲིན་ལས་ནུས་པས་ས་གསུམ་ཁྱབ་པར་ཤོག།