[00:00.000] 作词 : 民歌

[00:01.000] 作曲 : 民间

[00:02.000] 编曲 : 郑小宇

[00:25.966]ཞང་ཡེ་་་

[00:32.056]་སྟོད་དབུས་གཙང་བྱིར་དཀར་ཕྲེང་བ་རེད།

[00:36.618]ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[00:41.218]འཕེན་མི་དགོས་དགེ་བ་རང་འགྲུབ་རེད།

[00:45.805]འཕེན་མི་དགོས་དགེ་བ་རང་འགྲུབ་རེད།

[00:50.447]ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[00:57.123]

[01:08.964]ཞང་ཡེ་་་

[01:13.433]བར་དགུ་རྒྱ་དུང་དཀར་ཁོག་ཡངས་རེད།

[01:18.134]ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[01:22.715]འབུད་མི་དགོས་དུང་དཀར་རང་གྲགས་རེད།

[01:27.325]འབུད་མི་དགོས་དུང་དཀར་རང་གྲགས་རེད།

[01:31.986]ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[01:38.518]

[01:53.851]ཞང་ཡེ་་་

[01:58.010]སྨད་རྒྱ་ནག་དངུལ་དཀར་མེ་ལོང་རེད།

[02:02.697]ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[02:07.354]ཕྱི་མི་དགོས་མེ་ལོང་རང་གསལ་རེད།

[02:11.941]ཕྱི་མི་དགོས་མེ་ལོང་རང་གསལ་རེད།

[02:16.555]ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[02:21.219]ཕྱི་མི་དགོས་མེ་ལོང་རང་གསལ་རེད།

[02:25.795]ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[02:34.544]