[00:00.00] 作词 : 罗尼

[00:01.00] 作曲 : 罗泽

[00:27.98]བུ་མོ་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།

[00:30.90]ས་སྟེང་བུ་མོའི་རྒྱན་ཆ།

[00:35.63]མཇལ་ན་སེམས་ཀྱི་ཉི་མ།

[00:38.04]མ་མཇལ་སེམས་ཀྱི་རྨི་ལམ།

[00:42.93]གནམ་ལ་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་ལམ་ལན་གསུམ་འདེབས།

[00:50.29]ས་ལ་དགའ་སྤྲོའི་རྟེན་འབྲེལ་ལན་གསུམ་འགྲིག

[00:57.63]བུ་མོ་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།

[01:02.44]བུ་མོ་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།

[01:07.31]གཡས་སྐོར་ལ་བརྒྱབ་བྱུང་།

[01:09.79]གཡོན་སྐོར་ལ་བརྒྱབ་བྱུང་།གཡས་སྐོར་གཡོན་སྐོར་ལ་བརྒྱབ་བྱུང་།

[01:12.32]མཉམ་དུ་འགྲོ་རྒྱུ་བྱུང་ན།

[01:16.97]སྐྱིད་པོ་ངེད་གཉིས་ལས་རེད།བུ་མོ་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།

[01:21.99]བུ་མོ་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།

[01:26.84]

[01:53.94]བུ་མོ་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།

[01:56.45]ས་སྟེང་བུ་མོའི་རྒྱན་ཆ།

[02:01.21]བྱུང་ན་སེམས་ཀྱི་བསྟེན་ས།

[02:03.75]མ་བྱུང་སེམས་ཀྱི་གྲོགས་པོ།

[02:08.55]གནམ་ལ་མཛེས་པའི་ཕུ་ཐུང་ལན་གསུམ་གཡུག།

[02:15.75]ས་ལ་དགའ་བའི་རྡོག་བྲོ་ལན་གསུམ་བརྒྱབ།

[02:23.44]བུ་མོ་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།

[02:28.11]བུ་མོ་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།

[02:33.08]གཡས་སྐོར་ལ་བརྒྱབ་བྱུང་།

[02:34.32]གཡོན་སྐོར་ལ་བརྒྱབ་བྱུང་།

[02:35.56]གཡས་སྐོར་གཡོན་སྐོར་ལ་བརྒྱབ་བྱུང་།

[02:38.05]བྲལ་མེད་ལས་ཀྱིས་འགྲོགས་འོང་།

[02:42.82]མཉམ་དུ་འཛོམས་པའི་མི་ལ།

[02:47.76]བུ་མོ་ཚེ་རིང་མཚོ་མོ།

[02:52.31]ཡ་རེ་ལོ་་་་་་་།

[02:58.18]གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།

[03:02.23]

[03:04.38]歌词大意：

[03:05.82]（1）才让措姆姑娘， 你是世间女人的骄傲，见了心里像太阳， 未见心里藏梦想。时时向天祈祷心愿，期望大地生长吉利。 才让措姆啊，才让措姆， 为你转山又转水， 若是今生同生存，命运将伴随我俩永快乐, 才让措姆!

[03:12.40]（2）才让措姆姑娘， 你是世间女人的骄傲，相遇是心身的依靠，若远依然是朋友。向天舞动飘扬的长袖，在地踏起欢喜的舞步，才让措姆姑娘啊，才让措姆姑娘，为你转山又转水，但愿今生心身相伴，命运将随缘我俩永快乐, 才让措姆!

[03:29.52]