[00:00.00] 作词 : 曼拉杰甫

[00:01.00] 作曲 : 白玛

[00:42.93]༡མགྲོན་པོ་ལགས། ཁྱེད་དལ་མོ་བྱོས།

[00:51.10]གངས་མཆོད་རྟེན་འདྲ་བའི་གཡས་ཟུར་ན།།

[00:55.95]སྡེ་སྐར་ཚོམས་འདྲ་བའི་གཡོན་ཟུར་ན།།

[00:59.53]ལུག་གཡང་དཀར་འབའ་སྒྲ་ལྷང་སེ་ལྷང་།།

[01:04.21]གནས་དེ་ནི་ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་ཡིན།།

[01:08.97]འཇའ་སྣ་ལྔའི་གུར་ཁང་འདི་ན་ཤར།།

[01:13.65]སྤང་མེ་ཏོག་སྣ་ཚོགས་འདི་ན་བཞད།།

[01:17.27]མགྲོན་པོ་ལགས། ཁྱེད་དལ་མོ་བྱོས།

[01:22.08]མགྱོགས་རྟ་ཕོའི་བང་ཁ་ཚུར་ལ་ཕྱོགས།།

[01:36.07]

[02:17.90]༢མགྲོན་པོ་ལགས། ཁྱེད་དལ་མོ་བྱོས།

[02:26.22]རི་མནྟྲལ་འདྲ་བའི་གཡས་ཟུར་ན།།

[02:30.97]ཐང་གོས་འཇམ་འདྲ་བའི་གཡོན་ཟུར་ན།།

[02:34.58]འབྲི་མཛོ་མོའི་ངུར་སྒྲ་སྡུར་སེ་སྡུར།

[02:39.29]གནས་དེ་ནི་ང་ཕ་ཡུལ་ཡིན།།

[02:44.03]སྦྲ་དཀར་ནག་གུར་ཚོམས་འདི་ན་འཛོམས།།

[02:48.81]ཕྱུག་གཡང་གི་འཕེལ་ཁ་འདི་ན་དར།།

[02:52.38]མགྲོན་པོ་ལགས། ཁྱེད་དལ་མོ་བྱོས།

[02:57.14]མགྱོགས་རྟ་ཕོའི་བང་ཁ་ཚུར་ལ་ཕྱོགས།།

[03:11.39]

[03:53.01]༢མགྲོན་པོ་ལགས། ཁྱེད་དལ་མོ་བྱོས།

[04:01.41]རྩིག་བྲག་རི་འདྲ་བའི་གཡས་ཟུར་ན།།

[04:06.02]ཐབ་ནོར་བུ་འདྲ་བའི་གཡོན་ཟུར་ན།།

[04:09.58]ནང་སྤུན་ཟླའི་གླུ་སྐད་སིང་སེ་སིང་།།

[04:14.34]གནས་དེ་ནི་ང་ཕ་ཡུལ་ཡིན།།

[04:19.17]ཞོ་འོ་མའི་རྒྱ་མཚོ་འདི་ན་འཁྱིལ།།

[04:23.84]ཟས་སྣ་ཚོགས་སྡེར་ཁ་འདི་ན་འཛོམས།།

[04:27.46]མགྲོན་པོ་ལགས། ཁྱེད་དལ་མོ་བྱོས།

[04:32.23]མགྱོགས་རྟ་ཕོའི་བང་ཁ་ཚུར་ལ་ཕྱོགས།།

[04:36.95]གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།

[04:42.36]

[04:44.48] 歌词大意：

[04:46.16]（1）贵客啊，请慢慢留。 这玉塔一样的雪山右侧，如星团簇拥的牧场左侧，白云般的羊群洒满草地，这就是我美丽的家乡。 七色彩虹装饰天空，醉人的鲜花在这里绽放。贵客啊，请慢慢留，快马加鞭朝这方来 。

[04:52.94]（2）贵客啊，请慢慢留。这珍宝堆积一样的山右侧，如绫罗铺就的草滩左上角，珍珠般的牦牛洒满地， 这就是我的美丽的家乡。黑白帐篷炊烟袅袅，富饶牧场宛若幻境，贵 客啊，请慢慢留 快马加鞭朝这边来。

[04:59.86]（3）贵客啊，请慢慢留。 牛毛帐篷里奶香四溢，牧羊姑娘笑脸相迎， 赛马兄弟热情好客。 那就是我的故乡。 牧人美酒令人醉，草地佳肴赛天堂。 贵客啊，请慢慢留，快马加鞭朝这方来。