[00:00.00] 作词 : 沃什代•热乐

[00:01.00] 作曲 : 智王桑珠

[00:12.02]དེ་ནི་འགན་འཁྲི་ཡིན།

[00:16.88]ཚིག བོང་སྟག་རི་ལུ།

[00:21.57]དབྱངས། གྲུ་བ་བསམ་འགྲུབ།

[00:26.39]ལེན་མཁན། པདྨ་མཚོ།

[00:33.62]མཛེས་པའི་སྤང་ཐང་ན་མེ་ཏོག་རེ་རེ་བཞད།

[00:39.37]མེ་ཏོག་རེ་རེ་ལ་ཁ་དོག་རེ་རེ་ཡོད།

[00:45.13]མི་རིགས་རེ་རེ་ནི་མེ་ཏོག་རེ་རེ་ཡིན།

[00:51.37]མེ་ཏོག་རེ་རེ་ལ་ནོར་བུ་རེ་རེ་ཡོད།

[00:57.22]སྐད་དང་ཡི་གེ་ཡིན་དེ་ལ་སྦྱངས་བརྩོན་གྱིས།

[01:03.49]སྦྱངས་བརྩོན་བྱེད་ཐུབ་ན།དེ་ནི་ཡར་ཐོན་ཡིན།

[01:09.15]ཡོན་ཏན་སྦྱོང་བྱེད་ཀྱི་ལག་ཆ་ཡག་ཤོས་ནི།

[01:18.88]རང་གི་ཕ་སྐད་ཡིན་དེ་ལ་སྦྱངས་བརྩོན་གྱིས།

[01:28.70]ཡོན་ཏན་སྦྱོང་བྱེད་ཀྱི་ལག་ཆ་ཡག་ཤོས་ནི།

[01:38.20]རང་གི་ཕ་སྐད་ཡིན་དེ་ལ་སྦྱངས་བརྩོན་གྱིས།

[01:47.53]དེ་ནི་འགན་འཁྲི་ཡིན། དེ་ནི་མཐུན་སྒྲིལ་ཡིན།

[01:52.81]༜༜༜

[02:16.37]མཛེས་པའི་སྤང་ཐང་ན་མེ་ཏོག་རེ་རེ་བཞད།

[02:22.45]མེ་ཏོག་རེ་རེ་ལ་ཁ་དོག་རེ་རེ་ཡོད།

[02:28.50]མི་རིགས་རེ་རེ་ནི་མེ་ཏོག་རེ་རེ་ཡིན།

[02:34.76]མེ་ཏོག་རེ་རེ་ལ་ནོར་བུ་རེ་རེ་ཡོད།

[02:40.23]ཡུལ་སྲོལ་གོམས་གཤིས་ཡིན་དེ་ལ་རྒྱུད་འཛིན་གྱིས།

[02:46.77]རྒྱུད་འཛིན་བྱེད་ཐུབ་ན།དེ་ནི་ཡར་ཐོན་ཡིན།

[02:52.78]མི་རིགས་སོ་སོ་ཡི་མཛེས་སྡུག་རི་མོ་དེ།

[03:02.17]ཡུལ་སྲོལ་གོམས་གཤིས་ཡིན་དེ་ནི་རྒྱུད་འཛིན་གྱིས།

[03:11.70]མི་རིགས་སོ་སོ་ཡི་མཛེས་སྡུག་རི་མོ་དེ།

[03:21.28]ཡུལ་སྲོལ་གོམས་གཤིས་ཡིན་དེ་ནི་རྒྱུད་འཛིན་གྱིས།

[03:31.15]དེ་ནི་འགན་འཁྲི་ཡིན། དེ་ནི་མཐུན་སྒྲིལ་ཡིན།

[03:35.94]མི་རིགས་སོ་སོ་ཡི་མཛེས་སྡུག་རི་མོ་དེ།

[03:45.26]ཡུལ་སྲོལ་གོམས་གཤིས་ཡིན་དེ་ནི་རྒྱུད་འཛིན་གྱིས།

[03:54.88]མི་རིགས་སོ་སོ་ཡི་མཛེས་སྡུག་རི་མོ་དེ།

[04:04.48]ཡུལ་སྲོལ་གོམས་གཤིས་ཡིན་དེ་ནི་རྒྱུད་འཛིན་གྱིས།

[04:14.21]དེ་ནི་འགན་འཁྲི་ཡིན། དེ་ནི་མཐུན་སྒྲིལ་ཡིན།

[04:19.20]དེ་ནི་འགན་འཁྲི་ཡིན། དེ་ནི་མཐུན་སྒྲིལ་ཡིན།

[04:24.03]