[00:00.00] 作词 : 叶拉太

[00:01.00] 作曲 : 才东

[00:12.81]གཅན་ཚ་མདའ་བའི་བུ་རྒྱུད།神箭之乡

[00:18.81]ཚིག རྨེ་རུ་ཡུལ་ལྷ་ཐར།作词：叶拉太

[00:22.37]དབྱངས། ཚེ་དོན།作曲：才东

[00:24.78]ལེན་མཁན། པདྨ་མཚོ།演唱：班玛措

[00:28.58]སྟོད་ན་སྲིན་པོ་རྫ་རིའི་རྔམ་བརྗིད་མཐོ་ཞིང་།།美如申宝山上方神宝石山显声势

[00:32.96]སྨད་ན་རྨ་ཀླུང་སྔོན་མོས་འཁྱུག་རྩལ་ངོམ་པ།།下方湛蓝黄河轻游荡

[00:37.40]ཞིང་འབྲོག་ཉིས་འཛོམས་ཕ་ས་གཡང་གི་ར་བ།། 农牧兼有父辈财富之地

[00:42.34]རྨ་འགྲམ་བདེ་ལྡན་ཞིང་མཆོག་ལ་གཅན་ཚོ་བ།།黄河边仙界拉尖部落

[00:48.12]སྟག་ཤར་གཞོན་པས་ཕྱི་ཡི་ལ་རྒྱ་སྲུང་ཡོད།།青壮男子守护着外有的尊严

[00:53.45]སྨན་ཤར་བུ་མོས་ནང་གི་སྲོལ་བཟང་བསྐྱངས་ཡོད།།青壮女子弘扬内有的正气

[00:58.19]རྒན་དང་བྱིས་པས་བར་གྱི་སྤྱོད་ལམ་བཟུང་བ།།老人儿童坚守已有的行为

[01:02.58]ཚ་ཆེན་བཅོ་བརྒྱད་ནང་ནས་གཅན་ཚ་བརྗིད་པ།།察氏十八支中尖扎最酷

[01:08.34]ཨ། ལ་གཅན་པ་ཡི་ཕ་ས།啊，拉尖氏族的发源地

[01:13.68]ཡུལ་སྣ་ཕྱི་འཛོམས་ནང་འཛོམས།具备圣地内外之优点

[01:19.02]༜༜༜

[01:37.40]མེས་པོ་སྤྲེལ་ལས་མཆེད་པས་རིགས་རྒྱུད་གཙང་བ།།猿猴延伸的纯正氏系

[01:41.91]བཙན་པོའི་མཐའ་མཚམས་སྲུང་བས་བློ་སྣ་དཀར་བ།།守护吐蕃边界显忠诚

[01:46.37]བསྟན་པའི་མེ་རོ་གསོ་ས་གཅན་ཚ་ཉིན་སྲིབ།།佛教发扬之地尖扎山南山北

[01:51.32]རིགས་བཟང་སྲོག་གི་ཀ་བ་མདའ་བའི་བུ་རྒྱུད།།民族命脉达巴后代

[01:57.08]ཕྱི་རུ་རི་བོ་སྟོང་གིས་ལྕགས་རི་བསྐོར་ཞིང་།།外面众山相围众志成城

[02:02.48]ནང་དུ་མཐུན་སྒྲིལ་ཟམ་པས་ལག་རྡང་སྦྲེལ་ཡོད།།内部团结一心手牵着手

[02:07.11]བར་གྱི་ལྷག་བསམ་དྭངས་མའི་གཞུ་མོའི་སྟེང་ལ།།中间真诚忠心的弓之上

[02:11.36]རྒྱུད་དྲང་ལྷ་མདའ་དཀར་མོ་ལྟོང་ལ་སྦྲན་ཡོད།།引有正直善良的神箭

[02:17.07]ཨ། མདའ་མོ་གཡང་གི་རྫོང་ཆེན།啊，神箭富有之县

[02:22.80]སེམས་པ་ཕྱི་སྦྲེལ་ནང་སྦྲེལ།内外团结一心

[02:28.54]ཕྱི་རུ་རི་བོ་སྟོང་གིས་ལྕགས་རི་བསྐོར་ཞིང་།།外面众山相围众志成城

[02:33.86]ནང་དུ་མཐུན་སྒྲིལ་ཟམ་པས་ལག་རྡང་སྦྲེལ་ཡོད།།内部团结一心手牵着手

[02:38.54]བར་གྱི་ལྷག་བསམ་དྭངས་མའི་གཞུ་མོའི་སྟེང་ལ།།中间真诚忠心的弓之上

[02:42.96]རྒྱུད་དྲང་ལྷ་མདའ་དཀར་མོ་ལྟོང་ལ་སྦྲན་ཡོད།།引有正直善良的神箭

[02:48.68]ཨ། མདའ་མོ་གཡང་གི་རྫོང་ཆེན།啊，神箭富有之县

[02:54.23]སེམས་པ་ཕྱི་སྦྲེལ་ནང་སྦྲེལ།内外团结一心

[02:59.45]གཅན་ཚ་མདའ་མོ་གཡང་རྫོང་།神箭之乡

[03:11.28]