[00:00.00] 作词 : 巴桑才仁

[00:01.00] 作曲 : 才仁巴桑

[00:08.35]ལོ་སར་འཛོམས་གླུ།

[00:14.59]ཚིག པ་སངས་ཚེ་རིང་།

[00:19.73]དབྱངས། ཚེ་རིང་པ་སངས།

[00:23.45]ལེན་མཁན། པདྨ་མཚོ།

[00:27.23]སྒང་པ་བོད་ཀྱི་གནམ་ལོ་གསར་པ་རེད།།

[00:34.61]ཕ་མ་བུ་ཕྲུག་མཉམ་དུ་འཛོམས་པ་ལ།།

[00:40.18]ངག་ཚིག་འཛོམས་པའི་གླུ་ཡིས་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།།

[00:45.67]གླུ་ལ་གླུ་བརྒྱ་སེམས་པ་སྐྱིད་པར་སྨོན།།

[00:51.58]བདུད་རྩིའི་ཆང་གི་བཀྲ་ཤིས་རྟེན་འབྲེལ་འགྲིག།

[00:58.86]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ནད་མེད་ཚེ་རིང་ཤོག།

[01:06.42]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་བསམ་དོན་འགྲུབ་པར་ཤོག།

[01:13.12]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པར་ཤོག།

[01:20.70]༜༜༜

[01:56.85]སྒང་པ་བོད་ཀྱི་གནམ་ལོ་གསར་པ་རེད།།

[02:04.26]ཡུལ་མི་སྤུན་མཆེད་མཉམ་དུ་འཛོམས་པ་ལ།།

[02:10.08]གར་སྟབས་འཛོམས་པའི་བྲོ་ཡིས་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།།

[02:15.66]བྲོ་ལ་བྲོ་བརྒྱ་བསམ་དོན་འགྲུབ་པར་སྨོན།།

[02:21.49]ཁ་བཏགས་དཀར་པོའི་བཀྲ་ཤིས་རྟེན་འབྲེལ་འགྲིག།

[02:28.87]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ནད་མེད་ཚེ་རིང་ཤོག།

[02:36.49]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་བསམ་དོན་འགྲུབ་པར་ཤོག།

[02:43.05]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པར་ཤོག།

[02:48.63]ཁ་བཏགས་དཀར་པོའི་བཀྲ་ཤིས་རྟེན་འབྲེལ་འགྲིག།

[02:56.18]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ནད་མེད་ཚེ་རིང་ཤོག།

[03:03.66]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་བསམ་དོན་འགྲུབ་པར་ཤོག།

[03:10.28]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པར་ཤོག།

[03:16.42]