[00:00.00] 作词 : 西德尼玛

[00:01.00] 作曲 : 曲迈才让

[00:02.00] 编曲 : 旦旦

[00:11.81]བུ་མོ་སྒྲོལ་མ།

[00:16.51]ཚིག ཞི་བདེ་ཉི་མ།

[00:21.51]དབྱངས། གླིང་རྒྱལ་འཆི་མེད་ཚེ་རིང་།

[00:27.85]གཞས་མ། པདྨ་མཚོ།

[00:37.86]བུ་མོ་སྒྲོལ་མ་ཁ་བ་རི་བོའི་འདབས་ནས་ཡིན།།

[00:42.88]ཁ་བཏགས་དཀར་པོ་ལྟ་བུའི་སེམས་པ་ཁྱེར་ནས་ཡོང་།།

[00:48.28]གངས་རྒྱན་མེ་ཏོག་ལྟ་བུའི་འཛུམ་མདངས་དགོད་བཞིན་ཡོང་།།

[00:53.04]གངས་ཆབ་སྔོན་མོ་ལྟ་བུའི་གཞུང་རྒྱུད་འཛོམས་ནས་ཡོང་།།

[00:59.34]བུ་མོ་སྒྲོལ་མ། གངས་རིའི་ཡུལ་གྱི་སྒྲོལ་མ།

[01:08.20]སྟག་ཤར་བརྩེ་བ་ཅན་གྱི་ཡིད་སྨོན་འཆོར་ས་ཡིན།།

[01:13.18]ཕ་མ་བྱམས་སེམས་ཅན་གྱི་རེ་འདུན་བཅོལ་ས་ཡིན།།

[01:18.31]གཡང་ཁྱིམ་གྲུ་བཞིའི་ནང་གི་བདེ་སྐྱིད་དྲོན་མོ་ཡིན།།

[01:24.69]༜༜༜

[01:46.00]བུ་མོ་སྒྲོལ་མ་ཁ་བ་རི་བོའི་འདབས་ནས་ཡིན།།

[01:51.10]མེ་ཏོག་གསེར་ཆེན་ལྟ་བུའི་སྐྱེས་གཟུགས་བཞད་ནས་ཡོང་།།

[01:56.27]ཁུ་བྱུག་གསུང་སྐད་ལྟ་བུའི་གཞས་ཆུང་ལེན་བཞིན་ཡོང་།།

[02:01.26]རྨ་བྱའི་མཛེས་སྡུག་ལྟ་བུའི་བྲོ་གར་འཁྲབ་བཞིན་ཡོང་།།

[02:07.27]བུ་མོ་སྒྲོལ་མ། གངས་རིའི་ཡུལ་གྱི་སྒྲོལ་མ།

[02:16.39]སྟག་ཤར་བརྩེ་བ་ཅན་གྱི་ཡིད་སྨོན་འཆོར་ས་ཡིན།།

[02:21.46]ཕ་མ་བྱམས་སེམས་ཅན་གྱི་རེ་འདུན་བཅོལ་ས་ཡིན།།

[02:26.54]གཡང་ཁྱིམ་གྲུ་བཞིའི་ནང་གི་བདེ་སྐྱིད་དྲོན་མོ་ཡིན།།

[02:32.79]བུ་མོ་སྒྲོལ་མ། གངས་རིའི་ཡུལ་གྱི་སྒྲོལ་མ།

[02:41.66]སྟག་ཤར་བརྩེ་བ་ཅན་གྱི་ཡིད་སྨོན་འཆོར་ས་ཡིན།།

[02:46.74]ཕ་མ་བྱམས་སེམས་ཅན་གྱི་རེ་འདུན་བཅོལ་ས་ཡིན།།

[02:51.81]གཡང་ཁྱིམ་གྲུ་བཞིའི་ནང་གི་བདེ་སྐྱིད་དྲོན་མོ་ཡིན།།

[02:58.03]གཡང་ཁྱིམ་གྲུ་བཞིའི་ནང་གི་བདེ་སྐྱིད་དྲོན་མོ་ཡིན།།

[03:04.22]