[00:00.00] 作词 : 李本扎西

[00:01.00] 作曲 : 三智才让

[00:50.57]ཡུལ་ཧི་མ་ལ་ཡི་ལྷོ་རྒྱུད་ན།།

[00:53.20]喜马拉雅之南

[00:53.47]རི་མུ་ཏིག་ལྟར་ལ་བརྒྱུས་འདྲ་ཞིག།

[00:57.85]群山串联环绕

[00:58.09]མ་སེམས་ཅན་ཡིད་སྨོན་བྱེད་ས་ཞིག།

[01:00.84]众人极其羡慕

[01:01.10]འདི་དེང་མ་ཁ་ཞག་འཁྱིལ་ལེ་ཡོད།།

[01:06.44]它曾经极其美丽 富饶

[01:06.89]ཨ་་་་ཨ་་་་་བོད་པ་ཚོ།

[01:14.21]啊 啊 博巴措

[01:14.44]དུས་དེང་སང་སྐྱ་ཆད་སྔོ་སྡུག་རེད།།

[01:17.33]如今贫瘠荒诞

[01:17.60]འདི་སྲུང་སྐྱོབས་བྱས་དང་སྤུན་ཟླ་ཚོ།།

[01:20.31]请保护好这片土地

[01:20.57]གནའ་དེང་མའི་རྩེད་ས་དགོད་ས་འདི།།

[01:24.74]这是曾经游玩的地方

[01:25.00]ཆུང་བྱིས་དུས་མེ་ཏོག་འཐུ་ས་ཡིན།།

[01:30.73]这是幼时采花的地方

[01:30.97]ང་ཨ་ཕའི་ཡན་གི་འདང་ཟིག་ཡོད།།

[01:36.73]我对它的爱胜过父亲

[02:04.01]དགུང་ཉི་མ་ཤར་བའི་འཐུ་འོག་ན།།

[02:06.69]阳光普照的山脚

[02:06.97]མཚོ་དྭངས་མོ་མར་ཁུ་འཁྱིལ་འདྲ་ཞིག།

[02:11.18]有一个清澈无比的圣湖

[02:11.47]དཀར་འོ་མའི་ཡན་གི་ཞིམ་མངར་ཅན།།

[02:14.24]它比牛奶还香甜

[02:14.45]འདི་དེང་མ་ཁུ་ཞག་ལྟེམ་མེ་ཡོད།།

[02:19.80]曾流淌在这片圣地

[02:20.35]ཨ་་་ཨ་་་་བོད་པ་ཚོ།

[02:27.74]啊 啊 博巴措

[02:28.16]དུས་དེང་སང་ས་འདྲེས་འདམ་འདྲེས་རེད།

[02:30.78]如今 它已污浊不堪

[02:31.09]འདི་སྲུང་སྐྱོབས་བྱས་དང་སྤུན་ཟླ་ཚོ།།

[02:33.76]请保护好这个圣湖

[02:34.08]གནའ་དེང་མའི་དྭངས་གཙང་འཐུང་ཆུ་འདི།།

[02:38.17]清澈无比的河水

[02:38.45]ཆུང་བྱིས་དུས་འཐུང་ནས་གཉོམ་ལག་རྒྱས།།

[02:44.21]曾精心养育过我们

[02:44.57]ང་ཨ་མའི་ཡན་གི་འདང་ཟིག་ཡོད།།

[02:50.47]我对它的爱胜过母亲

[03:10.18]音乐宣传：谢旦贴吧工作室