[00:00.00]

[00:31.80]

[00:33.20]Lumo Tso：

[00:33.25]གངས་རིའི་ཁྲོད་དུ་མཛེས་པའི་སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[00:40.85]གངས་ཆུ་སྔོན་མོའི་གསོས་པའི་སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[00:48.44]ཁྱེད་ནི་གངས་རིའི་མཛེས་ཡིན་སོང་།

[00:56.19]ཁྱེད་ནི་གངས་རིའི་རྒྱན་ཡིན་སོང་།

[01:03.00]ཨོ་་་ སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[01:08.97]ཨོ་་་ སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[01:16.63]

[01:18.70]Tenzin Gyal：

[01:18.75]རྩྭ་ཐང་གི་དཀྱིལ་དུ་འཁྲུངས་བའི་སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[01:26.50]སྤང་ལྗོངས་གྱི་རྒྱན་ལ་ཤར་སོང་སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[01:34.09]ཁྱེད་ནི་རྩྭ་ཐང་གི་མཛེས་ཡིན་སོང་།

[01:41.27]ཁྱེད་ནི་རྩྭ་ཐང་གི་རྒྱན་ཡིན་སོང་།

[01:48.80]ཨོ་་་ སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[01:54.65]ཨོ་་་ སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[02:02.77]

[02:03.08]༺ རོལ་མོ་འི། ༻

[02:47.86]

[02:48.19]Lumo Tso：

[02:48.33]མེ་ཏོག་གི་དཀར་དམར་གྱི་ཁྲོད་དུ་སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[02:56.04]ལང་ཚོ་ཡི་འདབས་མ་སྟོང་ལྡན་སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[03:03.44]Tenzin Gyal：

[03:03.50]ཁྱེད་ནི་མེ་ཏོག་གི་མཛེས་ཡིན་སོང་།

[03:10.81]ཁྱེད་ནི་མེ་ཏོག་གི་རྒྱན་ཡིན་སོང་།

[03:18.42]Lumo Tso&Tenzin Gyal：

[03:18.49]ཨོ་་་ སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[03:24.11]ཨོ་་་ སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[03:31.63]ཨོ་་་ སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[03:37.43]ཨོ་་་ སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག

[03:46.99]