[00:00.00] 作词 : 不丹民歌

[00:00.31] 作曲 : 不丹民歌

[00:00.63] 编曲 : 巴依尔塔

[00:00.95]男：

[00:01.70]སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ། སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ།

[00:12.36]སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ། སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ།

[00:22.78]女：

[00:23.54]ཚེས་པ་བཅོ་ལྔའི་ཟླ་བ།

[00:31.64]གངས་རིའི་རྩེ་ནས་ཤར་དུས།

[00:39.70]སེམས་ཀྱི་གངས་ལྷ་མེ་ཏོག

[00:47.97]ནམ་ཡང་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག

[00:56.02]སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ། སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ།

[01:06.99]སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ། སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ།

[01:18.31]男：

[01:20.61]ང་དང་ཁུ་བྱུག་གཉིས་ཀ།

[01:28.73]འཛམ་གླིང་བསྐོར་བ་བརྒྱབ་དུས།

[01:36.92]སེམས་ཀྱི་གངས་ལྷ་མེ་ཏོག

[01:45.10]ནམ་ཡང་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག

[01:53.23]སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ། སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ།

[02:04.15]སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ། སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ།

[03:35.78]合：

[03:37.03]ང་དང་གངས་ལྷ་མེ་ཏོག

[03:45.13]གངས་རིའི་འདབས་ནས་སྐྱེས་ཀྱང་།

[03:53.30]སྙིང་རྗེ་མེད་པའི་ལས་ཀྱིས།

[04:01.47]ཤར་དང་ལྷོ་ལ་བརྒྱངས་སོང་།

[04:09.68]སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ། སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ།

[04:20.60]སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ། སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ།

[04:31.60]སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ། སེམས་ཀྱི་ལྷ་མོ།