[00:00.00] 作词 : 尖·扎才

[00:01.00] 作曲 : 念桑多杰

[00:30.72]草绿了ལྗང་སྨྱུག་འབུས།

[00:34.87]花开了མེ་ཏོག་བཞད།

[00:38.07]羊群涌动在天上ལུག་ཁྱུ་གནམ་སའི་མཚམས་སུ་འགུལ།

[00:41.56]骏马奔驰在花海རྟ་མཆོག་མཛེས་པའི་སྤང་ན་འཚེར།

[00:45.04]姑娘含羞的心思ཁྲེལ་གཞུང་བུ་མོའི་ཞལ་རས།

[00:51.78]悄悄映出湖面 གཡུ་ཡི་མཚོ་མོར་འཁོར་ནས།

[00:55.80]等待汉子的马蹄སེམས་ཀྱི་སྟག་ཤར་སྒུག་ཡོད།

[00:59.41]太阳看见秘密ཉི་མས་གསང་བ་མཐོང་སོང་།

[01:02.55]姑娘情不自禁的自语བུ་མོའི་ངག་ལས་ཤོར་བའི་སྙིང་གཏམ་དེ།

[01:06.06]被云带向远方   远方སྤྲིན་པས་རྒྱང་ལ་ཁྱེར།རྒྱང་ལ་ཁྱེར།

[01:12.76]羞红的青春半遮着脸སྐྱེངས་པའི་འཛུམ་གྱིས་གདོང་གི་ཕྱེད་ཀ་སྒྲིབ་ནས།

[01:16.98]向羊群跑去ལུག་ཁྱུའི་ཕྱོགས་ལ་རྒྱུགས།

[01:23.82]身后飘动的红头巾ལུས་རྒྱབ་ན་གཡོ་བའི་མགོ་རས་དམར་པོས།

[01:30.32]诉说那芬芳的故事བརྩེ་དུང་གི་གཏམ་རྒྱུད་དེ་བཤད་ཀྱིན་འདུག།

[01:37.36] 

[02:05.94]草黄了རྩྭ་ལོ་སྐམ།

[02:09.41]雪下了ཁ་བ་བབས།

[02:13.02]孤烟升腾在高原སྦྲ་རྒན་སྨུག་པའི་དུ་བ་མཁའ།

[02:16.85]奶茶滚烫在心中 ཞིམ་མངར་འོ་ཇ་སེམས་ན་གདུ།

[02:20.37]姑娘贤惠的温热བུ་མོའིཟོལ་མེད་བརྩེ་བས།

[02:26.64]慢慢升温账房སྦྲ་ནག་དྲོད་དུ་བསྐྱིལ་སོང་།

[02:30.98]倾听藏獒的狂叫སྒོ་ཁྱིའི་ཟུག་སྐད་ཉན་དུས།

[02:34.49]月亮偷窥思念འཕྲེང་སེམས་ཟླ་བས་མཐོང་སོང་།

[02:37.83]姑娘随心顺口的歌谣བུ་མོའི་ངག་ལས་ཤོར་བའི་མཛའ་གཞས་དེ།

[02:41.34]被风带向远方   远方རླུང་གིས་རྒྱང་ལ་དེད། རྒྱང་ལ་དེད།

[02:48.09]粪燃的暖炉映红了爱ཨོང་མེ་སྦར་བའི་སེམས་ཀྱི་དཀྱིལ་འཁོར་དྲོས་ནས།

[02:55.24]向梦想奔去རྨི་ལམ་ཞིང་ལ་འགྲིམས།

[02:59.05]身上掩盖的羊皮袄ལུས་སྟེང་ན་བཀབ་པའི་པགས་ཚག་གིས།

[03:06.44]温暖那一生的情缘ཚེ་འདིའི་བརྩེ་བར་དྲོད་ཁོལ་སྦྱིན་བྱུང་།

[03:13.16]གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།

[03:17.18]音乐宣传：谢旦贴吧工作室

[03:59.04]ཕྱུགས་རྫི་བུ་མོ།

[03:59.41]ཚིག གཅན་བཀྲ་ཚེ།

[03:59.86]དབྱངས། སྙན་བཟང་རྡོ་རྗེ།

[03:50.99]གཞས་མ། གཡང་དཀར་སྒྲོལ་མ།