[00:00.000] 作曲 : 尕尔东

[00:01.000] 编曲 : 尕尔东

[00:04.713]制作：马尔康大马帮

[00:17.022]ང་ཚོས་ནམ་མཁའ་སྟོང་བའི་ངོས་སུ་ལག་པ་བསྲིངས་ནས

[00:26.309]བོར་ཟིན་པའི་རྨི་ལམ་མི་གླེང

[00:34.414]ང་ཚོས་གྲིབ་མའི་སྣེ་མོར་འབྱར་བའི་ཆགས་སྡང་དེ་ཡང

[00:43.730]དུས་ཚོད་ཀྱི་རླུང་བུའི་ནང་དུ་བསྐུར

[00:51.950]ང་ཚོས་རླུང་བུ་འཁྱག་པོའི་ནང་དུ་ལག་པ་བསྲིངས་ནས

[01:01.157]ཁ་སང་གི་དབྱར་ཁ་མི་གླེང

[01:09.386]ང་ཚོས་མདེའུ་མེད་པའི་བོའུ་མཆུ་རང་ལ་གཏད་ནས

[01:18.682]འཇིག་རྟེན་འདི་ལ་ཁ་ཆེམས་མི་འཇོག

[01:26.786]ད་ནས

[01:27.943]ང་ཚོ་རང་གི་སེམས་པའི་ནང་དུ་ལོག

[01:30.724]ད་ནས

[01:32.176]སྒེེའུ་ཁུང་ནང་དུ་མེ་ཏོག་མང་པོ་གསོ།མང་པོ་གསོ

[01:35.482]ད་ནས

[01:36.599]ཉི་འོད་ཐང་ལ་ལྷུང་བའི

[01:39.505]ད་ནས

[01:41.031]བསིལ་རླུང་དལ་བུར་ལྡིང་བའི་ས་སྲོས་ཤིག་ལ

[01:44.781]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན

[01:49.176]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན

[01:53.599]རང་རང་དགའ་བའི་མི་དག་ལ་སྐེ་འཇུ་གནང

[02:36.456]ང་ཚོས་རླུང་བུ་འཁྱག་པོའི་ནང་དུ་ལག་པ་བསྲིངས་ནས

[02:46.040]ཁ་སང་གི་དབྱར་ཁ་མི་གླེང

[02:54.063]ང་ཚོས་མདེའུ་མེད་པའི་བོའུ་མཆུ་རང་ལ་གཏད་ནས

[03:03.336]འཇིག་རྟེན་འདི་ལ་ཁ་ཆེམས་མི་འཇོག

[03:11.392]ད་ནས

[03:12.614]ང་ཚོ་རང་གི་སེམས་པའི་ནང་དུ་ལོག

[03:15.401]ད་ནས

[03:16.975]དགུན་འཁྱག་ནང་དུ་མེ་ཏོག་མང་པོ་གསོ

[03:20.253]ད་ནས

[03:21.352]སྨུག་པ་ལང་ལོང་འཐིབ་པའི

[03:23.870]ད་ནས

[03:25.747]ཆར་བ་ཟ་ཟི་འབབ་པའི་ཞོགས་པ་ཞིག་ལ

[03:29.506]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན

[03:33.874]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན

[03:38.158]རང་རང་དགའ་བའི་མི་དག་ལ་སྐེ་འཇུ་གནང

[03:47.042]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན

[03:51.358]སང་ཉིན་འཆི་བ་ནང་བཞིན

[03:55.738]རང་རང་དགའ་བའི་མི་དག་ལ་སྐེ་འཇུ་གནང