[00:00.000] 作词 : 尕尔东

[00:01.000] 作曲 : 尕尔东

[00:02.000] 编曲 : 尕尔东

[00:11.415]制作：马尔康大马帮

[00:44.894]རེད་ལགས།་འདི་ནི་ཁྱེད་ལ་བསྐུར་བའི་གླུ་ཞིག་ཡིན།

[00:50.195]ས་ཆ་གང་ལ་སོང་ན་ཡང་།

[00:52.958]རང་གིས་རང་ལ་བཟང་དགོས་མ་བརྗེད།

[00:56.217]རེད་ལགས།་འདི་ནི་ཁྱེད་ལ་བསྐུར་བའི་གླུ་ཞིག་ཡིན།

[01:01.015]ས་ཆ་གང་ལ་སོང་ན་ཡང་།

[01:03.871]རང་གི་ཕ་མ་སེམས་ནས་མ་བརྗེད།

[01:07.452]འུ་གཉིས་ལ་བཟང་བའི་གཤིས་ཀ་མེད།

[01:10.286]འུ་གཉིས་ལ་ཡངས་བའི་སེམས་པ་མེད།

[01:13.121]འུ་གཉིས་ལ་དབང་བའི་གཤོག་པ་མེད།

[01:15.738]ཁོ་ཚོ་ལ་སློབ་སྦྱོང་མ་བྱེད།

[01:18.821]འུ་གཉིས་ལ་དབང་བའི་ཆུང་འདྲིས་མེད།

[01:21.636]འུ་གཉིས་ལ་མཁོ་བའི་བརྩེ་བ་མེད།

[01:24.505]འུ་གཉིས་ལ་གཡེང་བའི་རིགས་པ་མེད།

[01:27.151]ད་ནས་ལམ་ལ་ཆས་དང་།

[01:30.139]སྐད་སྤྱོད་རིག་གནས་དོར་མ་འཇོག

[01:32.203]མཁས་པ་མིན་ཡང་ཁོངས་མ་འཔོར།

[01:35.406]རྨི་ལམ་ལ་དོག་ཟོན་ཆེ་ཡང་རང་གི་དགའ་བའི་ལས་རེད།

[01:41.489]བློ་དཀར་སྲི་ཞུ་བོར་མ་འཇོག

[01:44.027]ཤ་ཚ་ཆེ་བའི་མི་དེ་ལ།

[01:47.344]ཁ་ལོག་དང་ཚིག་ལོག་མ་བྱེད་དེ་དག་རང་གིས་རྒྱན་རེད།

[01:52.694]ང་ལ་རྨི་ལམ་ཡོད་ཚད་མངོན་འགྱུར་བྱེད་པའི་རེ་བ་ཡོད།

[01:55.195]འོན་ཀྱང་ཁང་ཆུང་གྲུ་གཞི་འདི་ནས་འཚོ་བའི་འདུན་པ་ཡོད།

[01:57.961]མཚན་གུང་གློག་འོད་རབ་རིབ་དེའི་བར་ནས་ཆར་བ་བབས་པའི་སྒྲ་ཐོས་དུས།

[02:01.288]ཁང་ཆུང་ནང་ནས་གླུ་ལ་རོལ་བའི་སྤྲོ་སྣང་དེ་དག་

[02:03.980]རྒྱུ་དང་ནོར་གྱི་འཚབ་མི་ཐུབ་ལ་དབང་ཆེན་ཅན་གྱི་འཕྲོག་མི་ཐུབ།

[02:06.839]ནད་དང་དུག་གིས་བཅོམ་མི་ཐུབ་ལ་སྦོད་པ་ཅན་གྱིས་རྐུ་མ་ཐུབ་པའི་

[02:09.798]རང་ལ་དབང་བའི་བདེ་སྐྱིད་དེ་དག་རང་གིས་དམ་པོར་བཟུང་ནས།

[02:12.863]མཚར་སྡུག་འོད་སྟོང་འབར་བའི་སང་ཉིན་ལ་རེ་བ་བྱེད་དགོས།

[02:15.764]འོད་སྟོང་འབར་བའི་སང་ཉིན་ལ་རེ་བ་བྱེད་དགོས།

[02:18.233]ཕ་དང་ཨ་མའི་གསོ་བའི་དྲིན་ལན་དེ་དྲིན་གྱིས་འཇལ་དགོས།

[02:20.929]དྲིན་ལ་དྲིན་གྱིས་འཇལ་དགོས་ཤེས་པ་མི་ཡི་རྩ་བ།

[02:23.782]སྐད་དང་ཡི་གེ་སྲུང་འཛིན་བྱེད་པ་དེ་ང་ཚོའི་རྩ་བ།

[02:26.580]ང་ཚོ་ལ་ཡིད་ཆེས་བྱེད་ཆོག ང་ཚོ་ལ་ཡིད་ཆེས་བྱོས་དང་།

[02:29.767]ང་ཚོར་འགྲོ་ས་ཁ་ཁ་ཡིན་ཀྱང་སེམས་པ་འཁོར་ས་གཅིག་ཡིན།

[02:32.299]ང་ཚོ་ལ་ད་ལྟ་ཅི་ཡང་མེད་ཀྱང་འབད་བརྩོན་བྱས་ནས

[02:34.666]ཕ་མ་ལ་བཟུང་བའི་བརྩེ་བ་དེ་དག་ཕུགས་བསམ་དང་མཉམ་དུ་མངོན་འགྱུར་བྱེད་ཐུབ།

[02:38.285]སྐད་སྤྱོད་རིག་གནས་དོར་མ་འཇོག

[02:40.752]མཁས་པ་མིན་ཡང་ཁོངས་མ་འཔོར།

[02:43.548]རྨི་ལམ་ལ་དོག་ཟོན་ཆེ་ཡང་རང་གི་དགའ་བའི་ལས་རེད།

[02:49.096]བློ་དཀར་སྲི་ཞུ་བོར་མ་འཇོག

[02:51.863]ཤ་ཚ་ཆེ་བའི་མི་དེ་ལ།

[02:54.501]ཁ་ལོག་དང་ཚིག་ལོག་མ་བྱེད་དེ་དག་རང་གིས་རྒྱན་རེད།

[03:00.170]སྐད་སྤྱོད་རིག་གནས་དོར་མ་འཇོག

[03:02.936]མཁས་པ་མིན་ཡང་ཁོངས་མ་འཔོར།

[03:05.620]རྨི་ལམ་ལ་དོག་ཟོན་ཆེ་ཡང་རང་གི་དགའ་བའི་ལས་རེད།

[03:11.389]བློ་དཀར་སྲི་ཞུ་བོར་མ་འཇོག

[03:14.221]ཤ་ཚ་ཆེ་བའི་མི་དེ་ལ།

[03:17.107]ཁ་ལོག་དང་ཚིག་ལོག་མ་བྱེད་དེ་དག་རང་གིས་རྒྱན་རེད།

[03:22.742]སྐད་སྤྱོད་རིག་གནས་དོར་མ་འཇོག

[03:26.094]མཁས་པ་མིན་ཡང་ཁོངས་མ་འཔོར།

[03:29.424]རྨི་ལམ་ལ་དོག་ཟོན་ཆེ་ཡང་རང་གི་དགའ་བའི་ལས་རེད།

[03:34.030]བློ་དཀར་སྲི་ཞུ་བོར་མ་འཇོག

[03:37.176]ཤ་ཚ་ཆེ་བའི་མི་དེ་ལ།

[03:40.372]ཁ་ལོག་དང་ཚིག་ལོག་མ་བྱེད་དེ་དག་རང་གིས་རྒྱན་རེད།