[00:00.000] 作词 : 扎西甲木措

[00:01.000] 作曲 : 尕尔东

[00:19.128]MEK大马善鼓堂制作

[00:21.615]འཇིག་རྟེན་ཆུང་དྲགས་པས

[00:25.398]བྱིས་པ་ཞིག་གི་ནམ་མཁའ་ཡང་ཤོང་ཐབས་བྲལ

[00:33.517]ལག་ཟུང་ནས་ཟགས་འགྲོ་བའི

[00:37.961]ཡིད་འོང་གི་སྐར་ཚོམ་དེ་དག

[00:41.780]སྐྱེ་བ་ག་ཙམ་གྱི་མཛེས་སྡུག་ཡིན་ནམ

[00:49.971]སྙིང་ཉེ་བའི་བུ་ཆུང

[00:54.649]འཇིག་རྟེན་ཆུང་དྲགས་པས

[00:58.690]བྱིས་པ་ཞིག་གི་ནམ་མཁའ་ཡང་ཤོང་ཐབས་བྲལ

[01:07.027]མངོན་སུམ་ནས་ཉིལ་འགྲོ་བའི

[01:11.263]རྨི་ལམ་གྱི་གངས་རི་དང་གཙང་པོ

[01:15.318]མཚན་ལམ་ག་ཙམ་གྱི་བདེ་སྐྱིད་ཡིན་ནམ

[01:22.736]སྙིང་ཉེ་བའི་བུ་ཆུང

[01:27.686]འཇིག་རྟེན་འདིའི་ལག་ཟུང་གིས

[01:35.966]འཇིག་རྟེན་འདིའི་ལག་ཟུང་གིས

[01:44.701]ཁྱོད་རང་གཏན་དུ་བསྲོ་ཐབས་མི་འདུག

[01:48.353]སྙིང་ཉེ་བའི་བུ་ཆུང

[01:53.505]

[02:26.874]འཇིག་རྟེན་ཆུང་དྲགས་པས

[02:31.006]བྱིས་པ་ཞིག་གི་ནམ་མཁའ་ཡང་ཤོང་ཐབས་བྲལ

[02:39.464]མངོན་སུམ་ནས་ཉིལ་འགྲོ་བའི

[02:44.174]རྨི་ལམ་གྱི་གངས་རི་དང་གཙང་པོ

[02:47.868]མཚན་ལམ་ག་ཙམ་གྱི་བདེ་སྐྱིད་ཡིན་ནམ

[02:55.750]སྙིང་ཉེ་བའི་བུ་ཆུང

[03:00.751]འཇིག་རྟེན་འདིའི་ལག་ཟུང་གིས

[03:08.944]འཇིག་རྟེན་འདིའི་ལག་ཟུང་གིས

[03:17.706]ཁྱོད་རང་གཏན་དུ་བསྲོ་ཐབས་མི་འདུག

[03:21.705]སྙིང་ཉེ་བའི་བུ་ཆུང

[03:26.295]འཇིག་རྟེན་འདིའི་ལག་ཟུང་གིས

[03:34.537]འཇིག་རྟེན་འདིའི་ལག་ཟུང་གིས

[03:43.308]ཁྱོད་རང་གཏན་དུ་བསྲོ་ཐབས་མི་འདུག

[03:46.986]སྙིང་ཉེ་བའི་བུ་ཆུང

[03:51.582]ཁྱོད་རང་གཏན་དུ་བསྲོ་ཐབས་མི་འདུག

[03:55.436]སྙིང་ཉེ་བའི་བུ་ཆུང

[03:58.811]