[00:00.000] 作词 : 嘉华

[00:01.000] 作曲 : 尕尔东

[00:14.914]ཁྱེད་ཚོ་གང་དུ་ཆས་འགྲོ་འམ།

[00:19.178]མི་ཚེ་ནི་ངལ་གསོ་མེད་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཐེངས་ཤིག་ཡིན་ནམ།

[00:26.955]འཚོ་བ་རྡུལ་འཚུབ་བཞིན་བྲེལ་དུས།

[00:31.471]ང་ཡང་ཚུལ་འཆོས་ཀྱི་གང་ཞིག་ཏུ་ཆས་དགོས་ཡོད་དམ།

[00:38.998]ཁྱེད་ཚོ་གང་དུ་ཆས་འགྲོ་འམ།

[00:43.264]མི་ཚེ་ནི་ངལ་གསོ་མེད་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཐེངས་ཤིག་ཡིན་ནམ།

[00:50.789]འཚོ་བ་རྡུལ་འཚུབ་བཞིན་བྲེལ་དུས།

[00:55.305]ང་ཡང་ཚུལ་འཆོས་ཀྱི་གང་ཞིག་ཏུ་ཆས་དགོས་ཡོད་དམ།

[01:03.579]ཁེར་རྐྱང་གི་འགྲུལ་བཞུད་པ་ཞིག་བྱང་ཐང་ན་རྔུལ་ཆུས་བརླན།

[01:11.356]ཕུགས་བསམ་དང་རྒྱང་རིང་ཡང་རླུང་གིས་གཙེས།

[01:19.387]འཚོ་གནས་ཀྱི་རྟེན་གཞི་བོར་ཡང་སང་ཉིན་གྱི་ཉི་མར་སྒུག།

[01:27.418]ད་ལྟའི་ཡོད་ཚད་རིང་ལག་ཏུ་མེད་ཀྱང་།

[01:31.445]ཁོ་ལ་དཀའ་སྣང་དང་ངལ་དུབ་མེད་རབ་ཟེར།

[02:10.820]ཁྱེད་ཚོ་གང་དུ་ཆས་འགྲོ་འམ།

[02:15.084]མི་ཚེ་ནི་ངལ་གསོ་མེད་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཐེངས་ཤིག་ཡིན་ནམ།

[02:22.857]འཚོ་བ་རྡུལ་འཚུབ་བཞིན་བྲེལ་དུས།

[02:27.370]ང་ཡང་ཚུལ་འཆོས་ཀྱི་གང་ཞིག་ཏུ་ཆས་དགོས་ཡོད་དམ།

[02:35.400]ཁེར་རྐྱང་གི་འགྲུལ་བཞུད་པ་ཞིག་བྱང་ཐང་ན་རྔུལ་ཆུས་བརླན།

[02:43.176]ཕུགས་བསམ་དང་རྒྱང་རིང་ཡང་རླུང་གིས་གཙེས།

[02:51.454]འཚོ་གནས་ཀྱི་རྟེན་གཞི་བོར་ཡང་སང་ཉིན་གྱི་ཉི་མར་སྒུག།

[02:59.364]ད་ལྟའི་ཡོད་ཚད་རིང་ལག་ཏུ་མེད་ཀྱང་།

[03:03.377]ཁོ་ལ་དཀའ་སྣང་དང་ངལ་དུབ་མེད་རབ་ཟེར།

[03:11.402]ཁེར་རྐྱང་གི་འགྲུལ་བཞུད་པ་ཞིག་བྱང་ཐང་ན་རྔུལ་ཆུས་བརླན།

[03:19.432]ཕུགས་བསམ་དང་རྒྱང་རིང་ཡང་རླུང་གིས་གཙེས།

[03:27.463]འཚོ་གནས་ཀྱི་རྟེན་གཞི་བོར་ཡང་སང་ཉིན་གྱི་ཉི་མར་སྒུག།

[03:35.493]ད་ལྟའི་ཡོད་ཚད་རིང་ལག་ཏུ་མེད་ཀྱང་།

[03:39.505]ཁོ་ལ་དཀའ་སྣང་དང་ངལ་དུབ་མེད་རབ་ཟེར།

[03:47.785]མུན་ནག་གི་རྩྭ་ཐང་མཛེས་ཀྱང་།

[03:51.047]ཁེར་རྐྱང་གི་གསེག་ལམ་དུ་ཟླ་བ་མ་ཤར་ཚེ།

[03:55.815]སུ་ཞིག་གིས་མུན་ནག་གི་ཁ་དོག་ལས་མཛེས་སྡུག་རྙེད་དམ།

[04:03.343]དེ་བས་ང་ནི་ཚུལ་འཆོས་ཀྱི་ལམ་ལ་ཆས་ཚེ་

[04:11.371]ཁྱོད་ཀྱང་དེ་བཞིན་ཚུལ་འཆོས་ཀྱི་ཕེབས་ཤོག

[04:14.883]རྒྱུས་མེད་པའི་མི