[00:00.00] 作词 : 久谢才让

[00:01.00] 作曲 : 格杰白玛

[00:43.01]གངས་རིའི་རྩེ་ལ་བྱམས་པའི་གཤོག་ཟུང་བརྐྱངས།།

[00:47.58]སྦྲ་ནག་ནང་དུ་མེས་པོའི་རུས་རྒྱུད་གཉོར།།

[00:52.18]ས་ཆེན་སྟེང་དུ་འཁོར་བའི་རྐང་རྗེས་བྲིས།།

[00:56.73]ཁ་བ་ཅན་གྱི་བོད་མོའི་མགྲིན་དབྱངས་སྙན།།

[01:01.37]གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་། བྲོ་ཞིག་འཁྲོབས་དང་།

[01:05.99]གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་། བྲོ་ཞིག་འཁྲོབས་དང་།

[01:09.89]སེམས་པ་སེམས་པས་སྦྲེལ་ཆོག

[01:12.91]དུང་བ་མཚོ་ལ་བསྐྱིལ་ཆོག

[01:17.26]སེམས་པ་སེམས་པས་སྦྲེལ་ཆོག

[01:20.46]དུང་བ་མཚོ་ལ་བསྐྱིལ་ཆོག

[01:53.56]མི་རྒྱུད་གཙང་མའི་ཁྲག་ཡིག་བོད་ལ་བྲིས།།

[01:58.15]མ་ཎིའི་མགུར་དབྱངས་སྙན་མོ་དབྱངས་སུ་བཀུག།

[02:02.70]ཞིང་ཚིགས་གྲུ་བཞིའི་ནང་གི་མེ་ཏོག་དེ།།

[02:07.36]ཁ་བ་ཅན་གྱི་བོད་མོའི་མགྲིན་དབྱངས་སྙན།།

[02:11.96]གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་། བྲོ་ཞིག་འཁྲོབས་དང་།

[02:16.56]གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་། བྲོ་ཞིག་འཁྲོབས་དང་།

[02:20.44]རིག་པའི་མེ་ཏོག་འཐུ་ཆོག

[02:23.46]སྲིད་པའི་གླུ་ཆུང་ལེན་ཆོག

[02:28.01]རིག་པའི་མེ་ཏོག་འཐུ་ཆོག

[02:31.04]སྲིད་པའི་གླུ་ཆུང་ལེན་ཆོག

[03:05.20]ཨ་ཕའི་ཞལ་གསུང་དྲོན་མོ་ཡིད་ལ་བསྒོམས།།

[03:09.92]ཨ་མའི་ཁ་ཚིག་འཇམ་པོ་ངག་ལ་འཁྲུངས།།

[03:14.54]དབྱངས་ཅན་ལྷ་མོའི་བྱིན་རླབས་སེམས་ལ་ཤར།།

[03:19.19]ཁ་བ་ཅན་གྱི་བོད་མོའི་མགྲིན་དབྱངས་སྙན།།

[03:24.06]གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་། བྲོ་ཞིག་འཁྲོབས་དང་།

[03:28.71]གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་། བྲོ་ཞིག་འཁྲོབས་དང་།

[03:32.61]གངས་ལ་ཉི་མ་ཤར་ཡོང་།

[03:35.62]ས་ལ་ལོ་ཏོག་བཞད་ཡོད་།

[03:39.53]གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་། བྲོ་ཞིག་འཁྲོབས་དང་།

[03:44.04]གླུ་ཞིག་ལོངས་དང་། བྲོ་ཞིག་འཁྲོབས་དང་།

[03:47.96]གངས་ལ་ཉི་མ་ཤར་ཡོང་།

[03:51.00]ས་ལ་ལོ་ཏོག་བཞད་ཡོད་།

[03:55.35]ས་ལ་ལོ་ཏོག་བཞད་ཡོད་།