[00:00.00] 作词 : 民间

[00:00.05] 作曲 : 民间

[00:00.10]------རྒྱང་རིང་གི་ཁྱེད།------

[00:10.54]---ལེནམཁན། གནམ་མཚོ།---

[00:19.04]---གཞས་ཚིག་སྒྲིག་སྦྱོར། ཡེ་ཤེས་འོད་ཟེར།---

[00:37.92]ཨ……ཨ་ལ་དཀར་ཡོལ་ལ་ནི་དཀར་བཟང་གཅིག་ལ་རི་མོ་ལ་བཀྲ་ཤིས་ལ་རྟགས་ལ་ནི་བརྒྱད།

[00:51.28]དེ་འདྲའི་ལ་དཀར་ཡོལ་འབྲུག་བརྒྱ་ཤ་ཚ་མོ་ལ་རི་བོ་འགྲིག་ས་ལ་མ་རེད།

[01:23.45]དཀར་ཡོལ་བཀྲ་ཤིས་ལ་རྟགས་བརྒྱད།ནས་ཆང་བདུད་བརྩི་ལ་དཀར་མོ།

[01:31.14]རྒྱང་རིང་ཆུང་འདྲིས་ཁྱེད་ལ།ལྷག་བསམ་གཉིས་ལས་ལ་ཕུལ་ཆོག

[02:06.13]དངུལ་དཀར་ཙན་ཏན་ལ་ཕྲེང་བ།གོང་བའི་ལ་ནི་རྒྱས་ཡོད།

[02:15.11]རི་བོ་རྩེ་གསུམ་མགོ་ནས།ཁྱེད་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་ཕུལ་ཡོད།

[02:39.94]དབུས་གཙང་ལྷ་སའི་ཕྱོགས་ནས།ཡེ་ཤེས་ནོར་བུ་ལ་མཇལ་དུས།

[02:49.03]རྒྱང་རིང་ཆུང་འདྲིས་ཁྱེད་ལ།བཀྲ་ཤིས་སྨོན་ལམ་བརྒྱབ་ཡོད།

[02:59.06]རྒྱང་རིང་ཆུང་འདྲིས་ཁྱེད་ལ།བཀྲ་ཤིས་སྨོན་ལམ་བརྒྱབ་ཡོད།