[00:00.00] 作词 : 色须·热萨

[00:01.00] 作曲 : 岗贡加

[00:29.44]上传人念藏仁青

[00:32.19]སྙན་བཟང་རིན་ཆེན

[00:33.69]གཤིས་འཇམ་འབྲོག་རིའི་བུ་མོ།

[00:35.94]温柔善良的游牧姑娘

[00:36.19]གཡང་དཀར་རི་ལ་འདེད་རོགས་ཡིན།

[00:37.69]那是我放牧羊群的人

[00:38.44]རྫ་སྐེད་མེ་ཏོག་ནང་ནས།

[00:40.70]在那美丽的山水画卷中

[00:41.19]སྐྲ་ལོའི་ལན་བུ་སླ་རོགས་ཡིན།

[00:42.69]是我的青梅竹马

[00:42.94]བརྩེ་སེམས་གླུ་ལ་འདྲེས་ཡོད།

[00:45.94]心里情歌啊

[00:46.19]ཚིག་ལ་གཏམ་རྒྱུད་བྲིས་ཡོད།

[00:49.69]句句描绘故事，

[00:50.44]གཏམ་རྒྱུད་དབྱངས་ལ་འགྲིག་ཡོད།

[00:51.94]故事映衬音乐。

[00:52.45]ཕ་སྐད་གཙང་མའི་གླུ་དབྱངས་མཉམ་དུ་བླངས་ཡོད།

[00:55.69]让我们共唱一首母语的歌曲吧

[00:56.44]ཕ་མའི་རེ་བ་སྒྲུབ་རོགས་ཁྱོད།

[00:58.20]父母的心愿得到圆满

[00:58.69]མི་ཚེའི་མདུན་ལམ་འཚོ་རོགས་ཁྱོད།

[01:00.69]前途的路上有你陪伴

[01:01.44]གསོ་ཡ་ལ་གླུ་ཆུང་ལེན་རོགས་ཁྱོད་ཡིན།

[01:04.69]向往你唱着心中的情歌

[01:46.79]གཤིས་འཇམ་འབྲོག་རིའི་བུ་མོ།

[01:49.04]美丽善良游牧姑娘

[01:49.54]ཐུལ་དཀར་འབྲི་མོ་བཞོ་རོགས་ཡིན།

[01:51.29]请把白色的牦牛挤一挤，

[01:51.78]སྦྲ་ནག་སྒོ་ཁྱིམ་བར་ནས།

[01:53.79]黑帐篷的家里

[01:54.29]བརྩེ་སེམས་གླུ་ལ་འདྲེས་ཡོད།

[01:56.54]永远我陪伴的青梅竹马

[01:57.04]གླུ་ཆུང་བླངས་ཡོད།

[01:59.29]心里情歌啊

[01:59.54]ཚིག་ལ་གཏམ་རྒྱུད་བྲིས་ཡོད།

[02:03.04]句句描绘故事

[02:03.79]གཏམ་རྒྱུད་དབྱངས་ལ་འགྲིག་ཡོད།

[02:05.54]故事映衬音乐

[02:05.79]ཕ་སྐད་གཙང་མའི་གླུ་དབྱངས་མཉམ་དུ་བླངས་ཡོད།

[02:09.04]让我们共唱一首母语的歌曲吧

[02:09.54]ཀ་ཁའི་རིག་གཞུང་སློབ་རོགས་ཁྱོད།

[02:11.79]学习的路上一直有你支持

[02:12.03]རྒྱུད་དྲུག་པི་ཝང་དཀྲོལ་རོགས་ཁྱོད།

[02:14.29]弹着美丽六弦琴的你

[02:14.54]གསོ་ཡ་ལ་གླུ་ཆུང་ལེན་རོགས་ཁྱོད་ཡིན།

[02:18.04]向往你唱着心中的情歌