[00:00.00] 作词 : 德却加

[00:01.00] 作曲 : 旦正才让

[00:27.67]དཔྱིད་གསུམ་ལྷ་ཤིང་ཤུག་པའི་རྩེ་ན།།

[00:30.97]ཁུ་བྱུག་སྔོན་མོ་གྲགས་སྲོལ་ཡག་གི  །

[00:33.35]གསུང་སྐད་ཚངས་དབྱངས་མགུར་མ་འདྲ་བོ།།

[00:36.97]ཁྱོད་དང་འུ་གཉིས་སྨྲེང་བ་ལོས་ཡིན།

[00:40.57]དབྱར་གསུམ་མེ་ཏོག་འདབས་བརྒྱའི་དབུས་ན།

[00:42.88]གཤོག་དྲུག་སྦྲང་མ་འཕུར་སྲོལ་ཡག་གི

[00:45.96]རྒྱུ་དང་འབྲས་བུའི་རྟེན་འབྲེལ་འདི།།

[00:48.88]ཁྱོད་དང་འུ་གཉིས་ཀྱི་ལས་དབང་ལོས་ཡིན།

[00:51.69]སྟོན་གསུམ་རྫ་རི་སྨུག་པོའི་ཁྲོད་ན།

[00:54.16]ཤྭ་དང་ཡུ་མོ་ཆ་འགྲིག

[00:57.33]སེམས་དང་བསམ་པའི་སྣང་བ་མཐུན་ནོ་འདི།

[01:01.81]ཁྱོད་དང་འུ་གཉིས་ལས་དབང་།

[01:06.53]དགུན་གསུམ་ཨ་འཇམ་ཚ་རུའི་ནང་ན།

[01:10.89]སྙིང་སྡུག་བུ་མོའི་འཛུམ་ཞལ་ཡག །

[01:18.01]ཚེ་དང་བསོད་ནམས་བཀྲ་ཤིས་ཁ་གཡང་འདི།།

[01:26.99]ཁྱོད་དང་འུ་གཉིས་བདེ་སྐྱིད་ཡིན།

[01:50.92]བདེ་སྐྱིད་གཡང་ས་དྲོན་མོ་འདི་ནས་ཁྱོད་དགའ་ང་དུངས་གླེང་གི་ཡོད།

[01:59.28]ཁྲེལ་དང་ཕྱི་ཐག་ཡོད་པའི་ངང་ནས་ཕ་མ་ཟུང་གི་རེ་བ་ཡིན།

[02:04.30]ཁ་མཚར་རྩེད་མཚར་དགོད་སྒྲའི་ཁྲོད་ནས་བརྩེ་བའི་རིན་ཐང་བྲལ་ནས་འགྲོ།

[02:19.74]ལོ་ཟླའི་འཁོར་སྐྱོད་རིང་མོའི་ཁྲོད་ནས་ཚེ་རིང་ནད་མེད་བཀྲ་ཤིས་ཤོག །

[02:25.37]ལས་དབང་གི་འཇིག་རྟེན།  མངར་སྐྱུར་འཚོ་བའི་ནང་།

[02:34.28]ངས་ཁྱེད་རང་འཚོལ། ཁྱེད་རང་སྙེགས

[02:41.45]ཁྱོད་རང་དྲན།

[02:46.19]སྙིང་སྡུག   སྙིང་སྡུག་མཛའ་མོ་ལས་དབང་མཐུན་པའི་མཛངས་མ་རྡོ་དང་འདྲ་བའི་འདང་མི་འགྱུར།  

[02:59.71]བལ་དང་མཚུངས་པའི་གཤིས་མི་འགྱུར་སྙིང་སྡུག་ཡ་སྲོག་གི་སྐྱ་ཡ།