[00:00.000] 作词 : 旦正才让

[00:01.000] 作曲 : 旦正才让

[00:02.000] 编曲 : 旦正才让

[00:28.955]ཁ་བ་རི་ལ་བབ་དུས།

[00:31.717]བརྩེ་བ་ཉི་མས་འཁྱེར་སོང་།

[00:34.228]ཆར་བ་ཤག་ཤག་འབབ་དུས།

[00:36.488]དྲན་པ་རླུང་གིས་དེད་སོང་།

[00:39.751]རྒྱུས་མེད་ས་མཐའ་འགྲུམ་དུས།

[00:42.260]སྐྱོ་བའི་མིག་ཆུ་བཞུར་སོང་།

[00:45.020]ལོ་དང་ཟླ་བའི་བར་ནས།

[00:47.531]བུ་ངའི་རེ་སྒུག་རྒས་སོང་།

[00:53.053]དེད་པའི་སྙིང་སྟོབས།

[00:55.813]བདེན་པའི་རྒྱུ་འབྲས།

[00:58.325]ལོ་ཟླའི་ངོགས་ལ་འཐིམ་པའི་གཞས།

[01:01.084]མིག་ཆུའི་གསེང་ནས་ཕུལ་ཡོད།

[01:38.477]སྐྱིད་ལ་རེ་བ་ཡོད་དུས།

[01:40.985]དབང་ཆེན་བླུན་པོས་ཕྲོགས་སོང་།

[01:43.497]སྡུག་གི་ཨ་ཐང་ཆད་དུས།

[01:46.009]སུས་ཀྱང་མཐོང་གི་མི་འདུག །

[01:49.022]ཁྲུང་ཁྲུང་ལྷོ་ལ་སྐྱོད་དུས།

[01:51.782]རེ་བའི་ཚིག་གསུམ་བསྐུར་ཡོད།

[01:54.291]ཁུ་བྱུག་གསུང་སྙན་སྒྲོགས་དུས།

[01:56.799]སེམས་པ་ཁྱེད་ལ་ཕྱོགས་ཡོད།

[02:02.316]དེད་པའི་སྙིང་སྟོབས།

[02:05.075]བདེན་པའི་རྒྱུ་འབྲས།

[02:07.586]ལོ་ཟླའི་ངོགས་ལ་འཐིམ་པའི་གཞས།

[02:10.096]མིག་ཆུའི་གསེང་ནས་འབུལ།

[02:13.107]རྒྱུས་ཡོད་ལམ་ཕྲན་རེ་ལ་ཕྱིར་དྲན་རེ།

[02:15.615]མིག་ཆུའི་ཕྲེང་བ་རེ་ན་སྨོན་འདུན་རེ།

[02:18.376]སེམས་ཀྱི་ཕྱིར་མིག་རེ་ན་གདུང་བ་རེ།

[02:20.636]བློ་སེམས་གཅིག་ལ་ཕྱོགས་པའི་ཆོད་སེམས་འདི།

[02:22.644]བསྐལ་བའིམཐའ་ཡང་མི་འཇིགས་དམ་བཅའ་ཡོད།

[02:24.651]བསྐལ་བའིམཐའ་ཡང་མི་འཇིགས་དམ་བཅའ་ཡོད།

[02:28.918]དེད་པའི་སྙིང་སྟོབས།

[02:31.681]བདེན་པའི་རྒྱུ་འབྲས།

[02:34.438]ལོ་ཟླའི་ངོགས་ལ་འཐིམ་པའི་གཞས།

[02:37.200]མིག་ཆུའི་གསེང་ནས་འབུལ།

[02:39.711]དེད་པའི་སྙིང་སྟོབས།

[02:42.475]བདེན་པའི་རྒྱུ་འབྲས།

[02:44.735]ལོ་ཟླའི་ངོགས་ལ་འཐིམ་པའི་གཞས།

[02:47.749]མིག་ཆུའི་གསེང་ནས་འབུལ།