[00:00.00] 作词 : 琼眸吉

[00:01.00] 作曲 : 旦正才让

[00:25.81]ཁྱེད་རང་མེད་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་དུ།

[00:33.61]རེ་སྒུག་ཁྲི་ཡི་འབོད་སྒྲའི་ཁྲོད་ན།

[00:41.60]སེམས་ཀྱི་སྡུག་བསྔལ་ནང་དུ་བཅུག་ནས།

[00:48.32]ན་ཟུག་ཡོད་ཚད་དབྱངས་སུ་གྱེར་ཡོད།

[00:56.77]ཁྱེད་རང་མེད་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་དུ།

[01:04.16]དྲན་གདུང་ཁྲི་ཡི་ཕྱིར་དྲན་ཁྲོད་ན།

[01:12.65]སྙིང་གཏམ་ཡོད་ཚད་ཁོག་ཏུ་བཅུག་ནས།

[01:19.33]ཁེར་རྐྱང་འཚོ་བ་དབྱངས་སུ་གྱེར་ཡོད།

[01:27.62]ལྷག་བསམ་ཁྲི་ཡི་རང་མདངས་ཁྲོད་ན།

[01:32.80]བརྩེ་བ་ཟབ་མོ་ཨ་ཐང་ཆད་ཡང་།

[01:35.99]དམ་བཅའ་ཡོད་ཚད་དབྱངས་སུ་གྱེར་བཞིན།

[01:43.80]ཁྱེད་རང་དྲན་པའི་ལེགས་སྐྱེས་དེ་ཡིན།

[01:47.97]ཁྱེད་རང་མེད་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་དུ།

[01:53.11]རེ་སྒུག་ཁྲི་ཡི་འབོད་སྒྲའི་ཁྲོད་ན།

[02:23.71]སེམས་ཀྱི་སྡུག་བསྔལ་ནང་དུ་བཅུག་ནས།

[02:31.24]ན་ཟུག་ཡོད་ཚད་དབྱངས་སུ་གྱེར་ཡོད།

[02:39.78]ཁྱེད་རང་མེད་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་དུ།

[02:46.37]དྲན་གདུང་ཁྲི་ཡི་ཕྱིར་དྲན་ཁྲོད་ན།

[02:54.60]སྙིང་གཏམ་ཡོད་ཚད་ཁོག་ཏུ་བཅུག་ནས།

[03:02.56]ཁེར་རྐྱང་འཚོ་བ་དབྱངས་སུ་གྱེར་ཡོད།

[03:10.76]ལྷག་བསམ་ཁྲི་ཡི་རང་མདངས་ཁྲོད་ན།

[03:17.22]བརྩེ་བ་ཟབ་མོ་ཨ་ཐང་ཆད་ཡང་།

[03:25.56]དམ་བཅའ་ཡོད་ཚད་དབྱངས་སུ་གྱེར་བཞིན།

[03:33.43]ཁྱེད་རང་དྲན་པའི་ལེགས་སྐྱེས་དེ་ཡིན།

[03:42.21]ལྷག་བསམ་ཁྲི་ཡི་རང་མདངས་ཁྲོད་ན།

[03:51.99]བརྩེ་བ་ཟབ་མོ་ཨ་ཐང་ཆད་ཡང་།

[03:56.83]དམ་བཅའ་ཡོད་ཚད་དབྱངས་སུ་གྱེར་བཞིན།

[04:04.81]ཁྱེད་རང་དྲན་པའི་ལེགས་སྐྱེས་དེ་ཡིན།

[04:12.77]ཁྱེད་རང་དྲན་པའི་ལེགས་སྐྱེས་དེ་ཡིན།