[00:00.000] 作词 : 洛桑仁青

[00:01.000] 作曲 : 才仁巴桑

[00:02.000] 编曲 : 王浩羽

[00:04.895]ལོ་སར་རྟེན་འབྲེལ་མཆོད་པ།

[00:06.646]གླུ་ཚིག   བློ་བཟང་རིན་ཆེན།

[00:08.144]དབྱངས    ཚེ་རིང་པ་སངས།

[00:11.594]གླུ་བ      མཁས་གྲུབ་རྒྱལ་མཚན།

[00:12.847]

[00:20.847]

[00:26.848]གནམ་ལོ་གསར་ཚེས་གནམ་ལ་སྐར་མ་ཡག།

[00:32.851]བར་སྣང་དབྱིངས་སུ་བསང་མཆོད་དུ་སྤྲིན་འཁྲིགས

[00:38.853]བདུག་སྤོས་བངས་དང་ཆབ་ཀྱི་མཆོད་པ་འབུལ།

[00:45.101]ཡུལ་ལ་བསོད་ནམས་འཁོར་བའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག

[00:48.849]ཨ་་་་གནམ་ལོ་གསར

[00:54.791]ཨ་་་རྟེེན་འབྲེལ་འགྲིག།

[00:59.550]ཡུལ་ལ་བསོད་ནམས་འཁོར་བའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག།

[01:01.293]

[01:06.052]གླུ་ཨ་ལ་ཐ་ལ་ཐ་ལ་ལེན་ཡ།

[01:10.801]དེ་རིང་བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ་ལ་ཡ།

[01:16.744]ཕ་ཨ་ཁུ་རི་རྒྱལ་ལྷན་པོ་བཞུགས་ཡ།

[01:20.737]མ་བུ་མོ་མཚོ་ཁའི་མེ་ཏོག་འཛོམས་ཡ།

[01:25.242]སྐྱིད་ཉི་མ་རྒྱང་ཆད་མེད་པ་ཤོག

[01:30.990]གནམ་ལོ་གསར་ཚེས་ས་ལ་དུས་ཚོད་བཟང་།

[01:36.993]ཚོན་མདངས་སྣ་ལྔའི་རླུང་རྟ་མེ་ཏོག་བཞས།

[01:42.995]བདུད་རྩིའི་ཆང་དང་གླུ་ཡི་མཆོད་པ་འབུལ།

[01:49.240]ཡུལ་ལ་ལོངས་སྤྱོད་རྒྱས་པའི་རྟེནའབྲེལ་ཡག།

[01:52.746]ཨ་་་དགའ་བ་ལ

[01:56.740]ཨ་་སྐྱིད་པ་ལ།

[02:03.498]ཡུལ་ལ་ལོངས་སྤྱོད་རྒྱས་པའི་རྟེནའབྲེལ་ཡག།

[02:21.249]

[02:26.997]གནམ་ལོ་གསར་ཚེས་བར་ལ་འཕྲོད་སྦྱོར་བཟང་།

[02:33.924]ཁ་དོག་ཡག་པའི་འཇའ་ཡི་གུར་ཁང་ཕུབ།

[02:38.928]ཕྱེ་མ་ནས་དང་མེ་ཏོག་མཆོད་པ་འབུལ།

[02:45.173]ཡུལ་ལ་ལོ་ལེགས་ཐོབ་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག།

[02:48.668]ཨ་་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།

[02:52.918]ཨ་་་ཕུན་གསམ་ཚོགས

[02:58.922]ཡུལ་ལ་ལོ་ལེགས་ཐོབ་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག།