[00:00.00] 作词 : 日当呷扎

[00:01.00] 作曲 : 加贝

[00:34.10]ཤར་ཕྱོགས་ཀྱི་ཕྲག་ནས་མཆེད་པའི་ཉི་གཞོན་གྱི་གསེར་འོད་དེ།

[00:42.13]གཡང་དཀར་གྱི་རྗེས་སུ་འབྱོར་བའི་སྙན་འགྱུར་གྱི་གླུ་སྐད་དེ།

[00:50.13]རི་སྒང་ལ་ཚོམ་ཚོམ་བཞད་པའི་འཇམ་མཉེན་གྱི་མེ་ཏོག་དེ།

[00:58.14]གཡུ་མདོག་གི་ཚལ་ན་ཤར་བའི་ལྷ་ཡུལ་གྱི་ཉམས་སྣང་དེ།

[01:06.26]གངས་ལྗོངས་ཀྱིས་ཁྱེད་ལ་ཕུལ་བའི་དྭངས་གཙང་གི་སེམས་པ་ཡིན།

[01:14.16]ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་གོམ་སྒྲ་ཁུར་ནས་རྩྭ་ཐང་ལ་ཞབས་ཀྱིས་ཆོགས་དང་།

[01:22.19]ཁྱེད་ཀྱི་མགུལ་ལ་དྲི་མེད་ཁ་བཏགས་འཐེན།

[01:30.20]ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ལ་སྐྱིད་ཀྱི་དཔལ་ཡོན་སྒྲོན།

[01:38.13]ཨེ་་་་་་་་་རྒྱལ་ཁམས་ཀྱི་གྲོགས་པོ་གྲོགས་པོ་ཚོ།

[01:46.07]ཁྱེད་ཀྱི་མགུལ་ལ་དྲི་མེད་ཁ་བཏགས་འཐེན།

[01:54.01]ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ལ་སྐྱིད་ཀྱི་དཔལ་ཡོན་སྒྲོན།

[02:36.01]ས་ཆེན་གྱི་རྩེ་ནས་འཕྲོས་པའི་མཁའ་མཉམ་གྱི་བྱམས་བརྩེ་དེ།

[02:44.09]འཛམ་གླིང་གི་བརྒྱན་དུ་བསྩལ་བའི་དྲང་བདེན་གྱི་བརྟུལ་ཞུགས་དེ།

[02:52.12]མཐོ་རིས་ཀྱི་བདེ་སྐྱིད་འདྲེན་པའི་ཡིག་དྲུག་གི་དབྱངས་རྟ་དེ།

[03:00.10]ཤེལ་དཀར་གྱི་རི་ལ་ཆགས་པའི་མི་ཡུལ་གྱི་ཞིང་ཁམས་དེ།

[03:08.15]གངས་ལྗོངས་ཀྱིས་ཁྱེད་ལ་ཕུལ་བའི་དྭངས་གཙང་གི་སེམས་པ་ཡིན།

[03:16.13]ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་གོམ་སྒྲ་ཁུར་ནས་རྩྭ་ཐང་ལ་ཞབས་ཀྱིས་ཆོགས་དང་།

[03:24.09]ཁྱེད་ཀྱི་མགུལ་ལ་དྲི་མེད་ཁ་བཏགས་འཐེན།

[03:32.15]ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ལ་སྐྱིད་ཀྱི་དཔལ་ཡོན་སྒྲོན།

[03:40.10]ཨེ་་་་་་་་་རྒྱལ་ཁམས་ཀྱི་གྲོགས་པོ་གྲོགས་པོ་ཚོ།

[03:48.14]ཁྱེད་ཀྱི་མགུལ་ལ་དྲི་མེད་ཁ་བཏགས་འཐེན།

[03:56.14]ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ལ་སྐྱིད་ཀྱི་དཔལ་ཡོན་སྒྲོན།

[04:04.10]ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ལ་སྐྱིད་ཀྱི་དཔལ་ཡོན་སྒྲོན།