[00:00.00] 作词 : 南木卡

[00:01.00] 作曲 : 南木卡

[00:32.72]མཆོད་ལ་མཆོད་ཆང་ཡག་པོ། །

[00:34.78]མཆོད་ཆང་བདུད་རྩི་བསིལ་མ། །

[00:36.82]བཞེས་ལ་བཞེས་གཡང་ཡག་པོ། །

[00:38.84]བཞེས་གཡང་རྨ་འབྲུག་ཁ་སྤྲོད། །

[00:40.88]དགའ་དགའ་སྐྱིད་སྐྱིད།

[00:42.20]སྐྱིད་སྐྱིད་དགའ་དགའ།

[00:43.57]བཀྲ་ཤིས་མཆོད་ཆང་ཁ་ནས།

[00:46.33]བདེ་ལེགས་བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་།

[00:48.39]བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་།

[00:49.71]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།

[00:51.05]བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་གི་ལོ།

[01:08.18]གཞས་ལ་གཞས་གདངས་སྙན་མོ། །

[01:10.19]གཞས་གདངས་ཁུ་བྱུག་མགྲིན་དབྱངས། །

[01:12.23]སྒྲ་ལ་སྒྲ་དབྱངས་སྙན་མོ། །

[01:14.30]སྒྲ་དབྱངས་ལྷ་མོའི་རོལ་ཆ། །

[01:16.33]དགའ་དགའ་སྐྱིད་སྐྱིད།

[01:17.68]སྐྱིད་སྐྱིད་དགའ་དགའ།

[01:19.02]སྙན་མོའི་གཞས་ཆུང་ཁྲོད་ནས།

[01:21.85]དགའ་བའི་བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་།

[01:23.82]བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་།

[01:25.12]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།

[01:26.53]བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་གི་ལོ།

[01:59.93]མཆོད་ལ་མཆོད་ཆང་ཡག་པོ། །

[02:02.01]མཆོད་ཆང་བདུད་རྩི་བསིལ་མ། །

[02:04.06]བཞེས་ལ་བཞེས་གཡང་ཡག་པོ། །

[02:06.12]བཞེས་གཡང་རྨ་འབྲུག་ཁ་སྤྲོད། །

[02:08.16]དགའ་དགའ་སྐྱིད་སྐྱིད།

[02:09.51]སྐྱིད་སྐྱིད་དགའ་དགའ།

[02:10.87]བཀྲ་ཤིས་མཆོད་ཆང་ཁ་ནས།

[02:13.61]བདེ་ལེགས་བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་།

[02:15.63]བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་།

[02:17.02]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།

[02:18.37]བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་གི་ལོ།

[02:20.40]དགའ་དགའ་སྐྱིད་སྐྱིད།

[02:21.73]སྐྱིད་སྐྱིད་དགའ་དགའ།

[02:23.09]བཀྲ་ཤིས་མཆོད་ཆང་ཁ་ནས།

[02:25.86]བདེ་ལེགས་བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་།

[02:27.89]བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་།

[02:29.26]བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།

[02:30.61]བསྭོ་སྒྲ་བསྭོ་སོང་གི་ལོ།