[00:00.000] 作词 : 叶热岗

[00:00.518] 作曲 : 三智才让

[00:01.036] 编曲 : 谢尔巴

[00:01.554]གཞས་ཚིག•གཡེ་རུས་རྐང་།

[00:06.047]གཞས་གདངས•མགར:བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།

[00:08.976]གཞས་པ•པདྨ་ཚེ་བརྟན།

[00:12.041]རོལ་མོ་སྒྲིག་བཟོ་མཁན། ཤེར་བྷ།

[00:15.114]སྒྲ་ཕབ་དང་ཞིབ་སྦྱོར་མཁན། འབྲུག་ཆུང་རྒྱལ།

[00:27.147]༡

[00:28.560]འཇིག་རྟེན་དཀའ་སྡུག་རེ་རེ་རྒྱབ་ཏུ་གཡུགས་ནས།

[00:34.514]འགྲོ་ལམ་ཇི་འདྲ་རིང་ཡང་ལམ་ལ་འགྲོ།

[00:40.583]འཁོར་བའི་ལམ་ནི་དཀའ་སྡུག་གཉིས་ཀྱིས་གྲུབ།

[00:46.492]མི་ཁས་འགྲོ་ལམ་བཅད་ཀྱང་ལམ་ལ་འགྲོ།

[00:52.510]འཚོ་བར་གནོན་ཤུགས་ཆེ་ཡང་ལམ་ལ་འགྲོ།

[00:59.982]འཁོར་བའི་རྨི་ལམ་རེ་རེའི་འཇིགས་པ་གཏོར་ནས།

[01:07.525]མི་ཚེའི་ཕམ་ཁ་རེ་རེ་རྒྱབ་ཏུ་སྐྱུར་ནས།

[01:13.516]རྒྱང་ནས་རྒྱང་ལ་འགྲོ།

[01:21.072]རྒྱང་ནས་རྒྱང་ལ་འགྲོ།

[01:28.514]༢

[01:46.475]འཁོར་བའི་དགའ་སྐྱོ་རེ་རེ་མདུན་དུ་བསུས་ནས།

[01:52.586]མི་ཚེ་རིང་ཡང་ཐུང་ཡང་ལམ་ལ་འགྲོ།

[01:58.514]འཁོར་བའི་ལམ་ནི་བཟང་ངན་གཉིས་ཀྱིས་གྲུབ།

[02:04.517]རྒྱབ་ནས་འདེད་ནི་མེད་ཀྱང་ལམ་ལ་འགྲོ།

[02:10.484]སྔོན་ནས་འཐེན་ནི་མེད་ཀྱང་ལམ་ལ་འགྲོ

[02:17.944]གཡོ་སྒྱུའི་འཛུམ་བག་རེ་རེ་རྒྱབ་ཏུ་བསྐྱུར་ནས།

[02:25.550]འཁོར་བའི་རེ་ཆད་རེ་རེ་རྒྱང་དུ་གཡུགས་ནས།

[02:31.585]རྒྱང་ནས་རྒྱང་ལ་འགྲོ།

[02:34.497]རྒྱང་ནས་རྒྱང་ལ་འགྲོ།

[02:39.030]སྔོན་ནས་འཐེན་ནི་མེད་ཀྱང་ལམ་ལ་འགྲོ

[02:46.528]གཡོ་སྒྱུའི་འཛུམ་བག་རེ་རེ་རྒྱབ་ཏུ་བསྐྱུར་ནས།

[02:54.056]འཁོར་བའི་རེ་ཆད་རེ་རེ་རྒྱང་དུ་གཡུགས་ནས།

[03:00.120]རྒྱང་ནས་རྒྱང་ལ་འགྲོ།

[03:07.553]རྒྱང་ནས་རྒྱང་ལ་འགྲོ།