[00:00.000] 作词 : 完玛三智

[00:01.000] 作曲 : 完玛三智/陆超

[00:02.000] 编曲 : 完玛三智

[00:12.424]它是个山

[00:15.011]它是个水

[00:17.286]它是个故乡

[00:19.744]它是个男人的肩膀

[00:24.233]它是个河流

[00:27.266]它要去远方

[00:29.502]寻找那大海

[00:31.418]它是个姑娘的微笑

[00:36.899]鄂拉山……（藏语）

[00:49.222]鄂拉山鄂拉山

[00:55.034]在鄂拉山上静静缠绵

[01:00.434]谁不曾拥有一座山

[01:05.324]播种前程

[01:08.953]而现在

[01:12.402]如这透明的水

[01:15.874]才是我唯一的理想

[01:48.527]它是个山

[01:51.291]它是个水

[01:53.576]它是个故乡

[01:55.861]它是个男人的肩膀

[02:00.566]它是个河流

[02:03.458]它要去远方

[02:05.545]寻找那大海

[02:07.861]它是个姑娘的微笑

[02:12.561]鄂拉山……（藏语）

[02:18.864]鄂拉山鄂拉山

[02:31.069]在鄂拉山上静静缠绵

[02:36.654]谁不曾拥有一座山

[02:41.799]播种前程

[02:45.116]而现在

[02:48.790]如这透明的水

[02:51.757]才是我唯一的理想