[00:00.000] 作词 : 日当呷扎

[00:01.000] 作曲 : 完玛三智

[00:02.000] 编曲 : 吴三宝

[00:08.404]སྔོ་བསངས་ཨ་སྔོན་གྱི་ཕྱག་མཐིལ།།

[00:12.228]རྒྱལ་ཁམས་ས་ཆེན་གྱི་སྤྱི་གཙུག་ན།།

[00:16.032]བཙུན་པ་གངས་ཅན་གྱི་གཡང་གཞིས་ཡོད།།

[00:20.286]ཁྱེད་ནི་འཛམ་གླིང་གི་སེམས་པའི་དག་ཞིང་།།

[00:24.036]ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་མེ་ཏོག་འཐུ་ས་རེད།།

[00:27.750]ལྷུན་ཆགས་ཀྱི་གངས་རི།།

[00:31.716]མཐའ་ཡས་ཀྱི་རྩྭ་ཐང་།།

[00:43.351]སྔོ་བསངས་ཨ་སྔོན་གྱི་ཕྱག་མཐིལ།།

[00:47.336]རྒྱལ་ཁམས་ས་ཆེན་གྱི་སྤྱི་གཙུག་ན།།

[00:51.362]བཙུན་པ་གངས་ཅན་གྱི་གཡང་གཞིས་ཡོད།།

[00:55.161]ཁྱེད་ནི་འཛམ་གླིང་གི་སེམས་པའི་དག་ཞིང་།།

[00:59.158]ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་མེ་ཏོག་འཐུ་ས་རེད།།

[01:03.106]ལྷུན་ཆགས་ཀྱི་གངས་རི།།

[01:06.846]མཐའ་ཡས་ཀྱི་རྩྭ་ཐང་།།

[01:15.957]ཨོ་་་་་་་་་ངའི་དུས་གསུམ་གྱི་རྨི་ལམ་གྱི་རིང་མོ།།

[01:26.396]ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས་ལགས།།

[01:30.347]མི་ཡུལ་གྱི་མཚར་སྡུག།

[01:32.365]ཁྱེད་ཀྱི་ཞལ་རས་ལས་མཇལ་བྱུང་།།

[01:38.149]ཡིད་འོང་གི་ལོ་རྒྱུས།།

[01:40.333]ཁྱེད་ཀྱི་ཁོང་གསེང་ནས་འཐོར་བྱུང་།།

[01:45.997]ཨ་མ་གངས་མ་ལོ།།

[01:49.083]གངས་མ་ཚེ་རིང་།།

[01:54.079]སྔོ་བསངས་ཨ་སྔོན་གྱི་ཕྱག་མཐིལ།།

[01:57.895]རྒྱལ་ཁམས་ས་ཆེན་གྱི་སྤྱི་གཙུག་ན།།

[02:01.719]བཙུན་པ་གངས་ཅན་གྱི་གཡང་གཞིས་ཡོད།།

[02:05.707]ཁྱེད་ནི་འཛམ་གླིང་གི་སེམས་པའི་དག་ཞིང་།།

[02:09.881]ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་མེ་ཏོག་འཐུ་ས་རེད།།

[02:13.604]ལྷུན་ཆགས་ཀྱི་གངས་རི།།

[02:17.265]མཐའ་ཡས་ཀྱི་རྩྭ་ཐང་།།

[02:26.842]ཨོ་་་་་་་་་ངའི་དུས་གསུམ་གྱི་རྨི་ལམ་གྱི་རིང་མོ།།

[02:36.822]ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས་ལགས།།

[02:40.792]མི་ཡུལ་གྱི་མཚར་སྡུག།

[02:42.756]ཁྱེད་ཀྱི་ཞལ་རས་ལས་མཇལ་བྱུང་།།

[02:48.592]ཡིད་འོང་གི་ལོ་རྒྱུས།།

[02:50.571]ཁྱེད་ཀྱི་ཁོང་གསེང་ནས་འཐོར་བྱུང་།།

[02:56.393]ཨ་མ་གངས་མ་ལོ།།

[02:58.631]གངས་མ་ཚེ་རིང་ལོ།།

[03:36.584]ཨོ་་་་་་་་་ངའི་དུས་གསུམ་གྱི་རྨི་ལམ་གྱི་རིང་མོ།།

[03:47.267]ཕ་ཡུལ་གངས་ལྗོངས་ལགས།།

[03:51.198]མི་ཡུལ་གྱི་མཚར་སྡུག།

[03:53.234]ཁྱེད་ཀྱི་ཞལ་རས་ལས་མཇལ་བྱུང་།།

[03:59.055]ཡིད་འོང་གི་ལོ་རྒྱུས།།

[04:01.023]ཁྱེད་ཀྱི་ཁོང་གསེང་ནས་འཐོར་བྱུང་།།

[04:06.841]ཨ་མ་གངས་མ་ལོ།།

[04:10.210]གངས་མ་ཚེ་རིང་ལོ།།