[00:00.000] 作词 : 拉旺

[00:01.000] 作曲 : 无

[00:07.794]སྨན་གླིང་གི་རླུང་།

[00:10.344]ཚིག ལྷ་དབང་།

[00:14.688]གདངས། དབང་འདུས་ཕུན་ཚོགས། །

[00:31.458]ལེན་མཁན། དབང་འདུས་ཕུན་ཚོགས། །

[00:33.218]

[00:38.537]མདང་ནུབ་གྱི་དཔྱིད་རླུང་བསིལ་བསིལ་དུ་ལྡང་དུས། །

[00:43.788]གྲོག་རོང་ཆེན་པོའི་བརྗིད་ཉམས་སེམས་པར་ཤར་བྱུང་།

[00:49.108]མཛེས་པའི་དབྱར་ཁའི་མེ་ཏོག་རྒྱ་མཚོ་འཁྱིལ་སར། །

[00:54.821]དུས་བཞིའི་བཀྲ་ཤིས་འཚམས་འདྲི་ཡང་ཡང་ཞུས་ཡོད། །

[00:55.837]

[01:00.128]མདང་ནུབ་མདང་ནུབ་མདང་ནུབ་ཀྱི་རླུང་།

[01:05.158]སྨན་གླིང་སྨན་གླིང་སྨན་གླིང་གི་རླུང་།

[01:16.510]གནམ་མཐའི་འབྲོག་རའི་ཆུང་འདྲིས་དྲན་བྱུང་།

[01:47.883]扎木念;旦增 和声：小良 后期：小巩

[01:53.188]དོ་དགོང་གི་དྲོད་རླུང་བསིལ་བསིལ་དུ་ལྡང་དུས། །

[01:58.508]མ་སྐྱེས་བྱམས་བརྩེའི་བཀའ་དྲིན་ཡིད་ལ་ཤར་བྱུང་།

[02:04.062]ཁུག་སིམ་རྨི་ལམ་ནང་དུ་ཡང་ཡང་མཇལ་སོང་།

[02:09.824]མཛེས་པའི་དྲན་གདུང་རླུང་བུས་མ་ཁྱེར་རོག་ གནང་།

[02:10.576]

[02:14.899]དོ་དགོང་དོ་དོང་དོ་དགོང་གི་རླུང་།

[02:19.677]སྨན་གླིང་སྨན་གླིང་སྨན་གླིང་གི་རླུང་།

[02:24.327]ང་ཡི་ཧི་མ་ལ་ཡའི་མཛའ་གཞས། །

[02:30.869]ཧི་མ་ལ་ཡའི་མཛའ་གཞས་གཅིག་ལེན། །