[00:00.00] 作词 : 日当呷扎

[00:01.00] 作曲 : 佐庆丹真

[00:33.34]དུང་སེམས་འོ་མའི་མདངས་ལྟར་དཀར་བའི་རི་སྒང་མེ་ཏོག་ལ།

[00:38.63]ཨ་་་་་་ཡེ།

[00:41.42]བརྩེ་བ་ཚིག་གི་འདབ་མ་བྱེ་ནས་ཡིད་འོང་བུ་མོ་ལ།

[00:48.39]ང་ཡི་སེམས་པ་ཁྱེད་ལ་འཁྲེང་ན།

[00:53.89]དགའ་མཐུན་ལས་དབང་མཁའ་རུ་འཕུར་འགྲོ།

[00:59.31]བརྩེ་བ་རྟག་བརྟན་ཡོད་བའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།

[01:04.81]འོ་འོ་འོ་་་་་འོ་འོ་འོ།

[01:10.49]ཡེ་ཡེ་ཡེ་་་་་ཡེ་ཡེ་ཡེ།

[01:17.36]བརྩེ་བ་རྟག་བརྟན་ཡོད་བའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།

[01:22.74]

[01:23.14]

[01:33.70]འཛུམ་པའི་ཞལ་ཉམས་གདོང་ལས་གྲོལ་བའི་ཡིད་འོང་བུ་མོ་ལ།

[01:39.20]ཨ་་་་་་ཡེ།

[01:41.87]དུང་བརྩེ་ཟབ་མོ་སེམས་ལ་བཟུང་ནས་ཚེ་གྲོགས་བློ་ལ་འཁོར།

[01:48.66]གངས་ཀྱི་ལྷ་མོ་ཁྱེད་ལ་འཁྲེང་ན།

[01:54.19]གཏན་དུ་མི་འགྱུར་དམ་བཅའ་བཞག་འགྲོ།

[01:59.76]མཛའ་མཐུན་སྐྱིད་མཐའ་རིང་བའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།

[02:05.39]འོ་འོ་འོ་་་་་འོ་འོ་འོ།

[02:10.74]ཡེ་ཡེ་ཡེ་་་་་ཡེ་ཡེ་ཡེ།

[02:17.61]མཛའ་མཐུན་སྐྱིད་མཐའ་རིང་བའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།

[02:23.15]

[02:23.06]ཧེ། རེད། རེད་ཡ། ངས་ཁྱོད་ཟེར་ཡ།

[02:25.78]རང་གི་སེམས་ལ་ཡོད་པའི་བུ་ཆུང་ལགས།

[02:28.42]བུ་མོ་ང་ཡི་སེམས་པ་ཁྱོད་ལ་ཤོར་སོང་།

[02:31.44]ཧེ།

[02:32.81]ཁྱོད་ལ་དགའ་བའི་བུ་མོ་ང་ཡིས།

[02:35.39]རེད། རེད།

[02:36.81]བརྩེ་བའི་གླུ་ཆུང་སྙན་མོ་འདི་ཁྱོད་ལ་ལེན་འགྲོ།

[02:39.61]

[02:50.47]འོ་འོ་འོ་་་་་འོ་འོ་འོ།

[02:56.03]ཡེ་ཡེ་ཡེ་་་་་ཡེ་ཡེ་ཡེ།

[03:03.08]མཛའ་མཐུན་སྐྱིད་མཐའ་རིང་བའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།

[03:08.40]མཛའ་མཐུན་སྐྱིད་མཐའ་རིང་བའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།