[00:00.000] 作词 : 嘉华

[00:01.000] 作曲 : 尕尔东

[00:12.114]编曲：阿泽的啊

[00:14.083]MEK大马善鼓堂制作

[00:17.470]མུན་ནག་དང་བྲལ་རྗེས

[00:19.972]ཞོགས་པ་ནི་སྐྱ་ཐག་གེར

[00:25.463]སེམས་པ་ནི་སྟོང་ལྷང་ངེར

[00:27.933]ཉི་འོད་རི་རྩེ་ལས་འཕགས་དུས

[00:33.489]གློག་འོད་དག་གཟིམས་རྗེས

[00:35.906]མིག་ལམ་དུ་ཅི་ཡང་འཁོར

[00:41.470]རྨི་ལམ་ནི་ཡང་ཡང་བོར

[00:43.913]རྣམ་ཤེས་མུན་ནག་ལ་འབྱར་རྗེས

[00:47.897]ས་གཞིར་དྲོད་ཁོལ་རྒྱས་ཤིང

[00:50.299]སྐྱེ་དངོས་ཀུན་གྱིས་ཡན་ལག་ཕྱོགས་སུ་ལྷོད་ཀྱིས་བརྐྱངས

[00:56.353]རྟག་བརྟན་གྱི་བརྩེ་བ་དེ

[00:58.373]སུ་ཞིག་གི་སྙིང་གར་རྡོ་བ་བཞིན་སྲ

[01:05.385]རི་ལུང་ངེས་མེད་དུ

[01:07.868]ང་ཡིས་འདས་པ་འཚོལ

[01:13.458]སྨག་ནག་ངེས་མེད་དུ

[01:15.950]ང་ཡིས་འབྱུང་འགྱུར་བྲིས

[01:37.536]གློག་འོད་དེ་གཟིམས་རྗེས

[01:39.993]མིག་ལམ་དུ་ཅི་ཡང་འཁོར

[01:45.455]རྨི་ལམ་ནི་ཡང་ཡང་བོར

[01:47.862]རྣམ་ཤེས་མུན་ནག་ལ་འབྱར་རྗེས

[01:51.889]ང་རང་ལྷིང་འཇགས་ལ་དགའ་ཞིང

[01:54.374]ཉིན་མོས་གཟུགས་རིས་དག་སྐར་འོད་བཞིན་དུ་འཚེར

[02:00.445]རྟག་བརྟན་གྱི་བརྩེ་བ་དེ

[02:02.439]སུ་ཞིག་གི་སྙིང་གར་རྡོ་བ་བཞིན་སྲ

[02:09.408]རི་ལུང་ངེས་མེད་དུ

[02:11.869]ང་ཡིས་འདས་པ་འཚོལ

[02:17.416]སྨག་ནག་ངེས་མེད་དུ

[02:19.907]ང་ཡིས་འབྱུང་འགྱུར་བྲིས

[02:23.968]ས་གཞིར་དྲོད་ཁོལ་རྒྱས་ཤིང

[02:26.375]སྐྱེ་དངོས་ཀུན་གྱིས་ཡན་ལག་ཕྱོགས་སུ་ལྷོད་ཀྱི་བརྐྱངས

[02:32.382]རྟག་བརྟན་གྱི་བརྩེ་བ་དེ

[02:34.422]སུ་ཞིག་གི་སྙིང་གར་རྡོ་བ་བཞིན་སྲ

[02:41.344]རི་ལུང་ངེས་མེད་དུ

[02:43.882]ང་ཡིས་འདས་པ་འཚོལ

[02:49.474]སྨག་ནག་ངེས་མེད་དུ

[02:51.851]ང་ཡིས་འབྱུང་འགྱུར་བྲིས

[02:55.817]ས་གཞིར་དྲོད་ཁོལ་རྒྱས་ཤིང

[02:58.277]སྐྱེ་དངོས་ཀུན་གྱིས་ཡན་ལག་ཕྱོགས་སུ་ལྷོད་ཀྱི་བརྐྱངས

[03:04.356]རྟག་བརྟན་གྱི་བརྩེ་བ་དེ

[03:06.382]སུ་ཞིག་གི་སྙིང་གར་རྡོ་བ་བཞིན་སྲ

[03:13.471]རི་ལུང་ངེས་མེད་དུ

[03:15.995]ང་ཡིས་འདས་པ་འཚོལ

[03:21.466]སྨག་ནག་ངེས་མེད་དུ

[03:23.914]ང་ཡིས་འབྱུང་འགྱུར་བྲིས