[00:00.000] 作词 : 贡布昂杰

[00:01.000] 作曲 : 民间

[00:02.000] 编曲 : 尼玛乐队

[00:30.008]བུ་མོ་ཨ་མར་མ་སྐྱེས།།

[00:36.626]ཁམ་བུའི་ཤིང་ལ་སྐྱེས་སམ།།

[00:43.756]ཨ་གསར་ཟད་པ་ཁམ་བུའི།།

[00:49.731]མེ་ཏོག་ལས་ཀྱང་མགྱོགས་པ།།

[00:56.809]ཨ་གསར་ཟད་པ་ཁམ་བུའི།།

[01:03.402]མེ་ཏོག་ལས་ཀྱང་མགྱོགས་པ།།

[01:09.263]

[01:36.673]མེ་ཏོག་ཡལ་བའི་འདབ་མ།།

[01:43.156]ཨ་གསར་ཟད་པའི་སྙིང་སྡུག།

[01:49.916]འཛུམ་མདངས་སོ་དཀར་བསྟན་ཀྱང་།།

[01:56.679]སེམས་ལ་དགའ་ཚོར་མི་འདུག།

[02:03.351]འཛུམ་མདངས་སོ་དཀར་བསྟན་ཀྱང་།།

[02:09.954]སེམས་ལ་དགའ་ཚོར་མི་འདུག།

[02:15.975]

[02:43.314]མེ་ཏོག་ནམ་ཟླ་ཡལ་སོང་།།

[02:49.966]གཡུ་སྦྲང་སེམས་པ་མ་སྐྱོ།།

[02:56.648]བྱམས་པའི་ལས་འཕྲོ་ཟད་པས་།།

[03:02.967]ང་ནི་སྐྱོ་རྒྱུ་མི་འདུག།

[03:10.024]བྱམས་པའི་ལས་འཕྲོ་ཟད་པས་།།

[03:16.628]ང་ནི་སྐྱོ་རྒྱུ་མི་འདུག།

[03:22.782]

[03:50.075]མེ་ཏོག་ནམ་ཟླ་ཡལ་སོང་།།

[03:56.625]གཡུ་སྦྲང་སེམས་པ་མ་སྐྱོ།།

[04:02.892]བྱམས་པའི་ལས་འཕྲོ་ཟད་པས་།།

[04:09.948]ང་ནི་སྐྱོ་རྒྱུ་མི་འདུག།

[04:16.673]བྱམས་པའི་ལས་འཕྲོ་ཟད་པས་།།

[04:23.395]ང་ནི་སྐྱོ་རྒྱུ་མི་འདུག།

[04:29.999]བྱམས་པའི་ལས་འཕྲོ་ཟད་པས་།།

[04:36.080]ང་ནི་སྐྱོ་རྒྱུ་མི་འདུག།

[04:42.976]བྱམས་པའི་ལས་འཕྲོ་ཟད་པས་།།

[04:49.951]ང་ནི་སྐྱོ་རྒྱུ་མི་འདུག།

[04:56.684]བྱམས་པའི་ལས་འཕྲོ་ཟད་པས་།།

[05:03.371]ང་ནི་སྐྱོ་རྒྱུ་མི་འདུག།