作词 : 民间

作曲 : 民间

ང་སྨོན་ལམ་བཟང་པོས་ཚེ་འདིར་མི་ལུས་ཐོབ།

བོད་ཆོས་ལྡན་ཞིག་ལ་སྐྱེས་པས་བསྐལ་བ་བཟང་།

བསོད་ནམས་ཅན་གྱི་ཞིང་ལ་དེ་རིང་གླུ་ཞིག་ལེན།

ཁ་བ་གངས་ཅན་ལྗོངས་ལ་བསྟོད་པའི་གླུ་ཞིག་ལེན།

我以佳愿得人身  幸运生于雪域地    

站在福地唱一首  唱起雪域赞美歌             

今世获得人身       生于雪域高原     直至人生圆满       

雪域各族人民        敬献赞美之歌    直至人生圆满           

雪域各族人民      敬献赞美之歌      

ང་སྨོན་ལམ་བཟང་པོས་ཚེ་འདིར་མི་ལུས་ཐོབ།

བོད་ཆོས་ལྡན་ཞིག་ལ་སྐྱེས་པས་སྐལ་བ་བཟང་།

ཚེ་འདིར་མི་ལུས་ཐོབ་སོང་།

གངས་ལྗོངས་བོད་ལ་སྐྱེས་སོང་།

མི་ཚེ་མ་རྫོགས་བར་དུ།

གངས་ལྗོངས་མི་རིགས་འདི་ལ།

བསྟོད་པའི་གླུ་དབྱངས་འབུལ་ལོ།།

今日天上星辰吉    

由我唱起赞美歌悦耳动听各音韵温暖各族人民心

我以佳愿得人身   幸运生于雪域地

异乡藏族同胞们    回乡欢聚享幸福   

དེ་རིང་ནམ་མཁའ་བཀྲ་ཤིས་ཚེས་བཟང་ལ།

བུ་ཆུང་ང་ཡིས་གླུ་དབྱངས་འདི་ནས་ལེན།

དབྱངས་རྟ་སྙན་པའི་འགྱུར་ཁུག་རེ་རེ་ཡིས།

མི་རིགས་འདི་ཡི་སེམས་ཁམས་དྲོན་མོ་བཟོ།

ང་སྨོན་ལམ་བཟང་པོས་ཚེ་འདིར་མི་ལུས་ཐོབ

བོད་ཆོས་ལྡན་ཞིག་ལ་སྐྱེས་བས་སྐལ་བ་བཟང་།

      

我以佳愿得人身 幸运生于雪域地       

广阔世界之峰顶     福泽根源之金地          

圣地拉萨大昭寺      威德加持之佛像     

世尊释迦牟尼佛     威德加持之佛像

草原幸福的生活 我们共同的威德忠诚善良民族中

生为人身有福分 我以佳愿得人身 幸运生于雪域地