[00:00.000] 作词 : 曼拉杰甫

[00:01.000] 作曲 : 旦曲阿帝

[00:02.000] 编曲 : 旦旦

[00:10.737]作词：曼拉杰甫

[00:12.757]作曲：旦曲阿帝

[00:15.028]编曲：旦旦

[00:17.045]演唱：丹巴旺姆

[00:28.146]

[00:35.479]ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ་ལགས། ཁྱེད་རང་མོ་ལོ་ག་ཙམ་ཡིན།

[00:36.740]阿佳卓瑪啦 您的芳龄多少

[00:44.310]ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ་ལགས། རང་ལ་བུ་གུ་ག་ཙམ་ཡོད།

[00:45.822]阿佳卓玛啦 您有几个孩子

[00:53.148]( ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ ) ཉི་འོད་ཟོ་གང་བཞོས་ནས་སྤྲིན་དཀར་ཟོ་གང་ཁུར་ཡོད།

[00:54.917]（阿佳卓玛）挤了一桶阳光 背着一桶白云

[01:01.491]གཞས་ཆུང་སྙན་མོ་རླུང་ཁའི་དྲིལ་ཆུང་འདྲ།( ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ )

[01:02.219]悦耳的小曲就像风铃一样（阿佳卓玛）

[01:03.729]གནའ་བོའི་ལམ་ཕྲན་འདི་ནས།

[01:06.263]古老的小道上

[01:07.780]རང་གི་གླུ་སྐད་དེ་མེ་ཏོག་གི་མདུད་པས་བཅིངས་ན་ཡང་།

[01:15.043]花朵点缀着您的歌曲

[01:16.560]ཁྲ་ཆུང་མིག་གི་མཐའ་ལ། (ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ)

[01:20.354]可是您的眼角（阿佳卓玛）

[01:21.366]ཚ་མོ་ཚ་མོ་ག་རེ་འཁྱིལ་བྱུང་། ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ་ལགས།

[01:24.649]打转着暖暖的什么？阿佳卓玛

[01:43.597]ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ་ལགས།ཁྱེད་རང་མོ་ལོ་ག་ཙམ་ཡིན།

[01:51.411]阿佳卓瑪啦 您的芳龄多少

[01:53.176]ཨ་ལྕག་སྒྲིལ་མ་ལགས།རང་ལ་བུ་གུ་ག་ཙམ་ཡོད།

[01:59.742]阿佳卓玛啦 您有几个孩子

[02:02.011](ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ)སྐར་མ་རུམ་གང་སྒྲུག་ནས་སེམས་ཁྲལ་རུམ་གང་བསྙལ་ཡོད།

[02:10.075]（阿佳卓玛）拾起一包星星揣着满腔的挂念

[02:11.090]རང་གི་མཆོད་མེ་གསེར་གྱི་མེ་ཏོག་འདྲ།(ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ)

[02:18.149]您的酥油灯像一朵金花（阿佳卓玛）

[02:20.170]གནའ་བོའི་སྦྲ་ཆུང་འདི་ནས།རང་གི་ལང་ཚོ་དེ་ལོ་ཟླ་ཡི་རླུང་གིས་ཟད་ན་ཡང་།

[02:28.005]古老的帐篷里 岁月的风吹散着您的青春

[02:33.050]ཡ་ཆུང་སེམས་ཀྱི་མཐིལ་ལ། (ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ)

[02:37.095]可您的心底（阿佳卓玛）

[02:37.344]དྲོན་མོ་དྲིན་མོ་ག་རེ་འཁྱིལ་བྱུང་།ཨ་ལྕག་སྒྲོལ་མ་ལགས།

[02:42.150]隐藏着暖暖的什么