[00:00.00] 作词 : 民间

[00:01.00] 作曲 : 民间

[00:23.11]ལོ་ཆུང་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི།

[00:27.33]གངས་རི་ཞིང་ཁམས་ལ།

[00:31.49]འཇའ་ཚོན་འོད་ཀྱི་གུར་ཁང་ན།

[00:39.92]གསེར་ཁྲི་པདྨའི་སྟེང་ལ།

[00:43.61]ཨོ། ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ་བཞུགས་ཡོད།

[00:48.38]ཞལ་རས་པདྨའི་འཛུམ་མདངས།

[00:52.59]ཀུན་ལ་བྱམས་སེམས་ཆེ་བ།

[00:56.31]ཨོ། ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ།

[01:02.55]ཨོ། ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ་ལོའོ།

[01:11.53]ཀུན་ལ་བྱམས་སེམས་ཆེ་བ།

[01:15.23]ཨོ། ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ།

[01:41.05]མཛེས་སྡུག་ཡིད་དབང་འཕྲོག་པའི།

[01:45.23]གངས་རིའི་ཞིང་ཁམས་ན།

[01:49.44]འཇའ་ཚོན་འོད་ཀྱི་གུར་ཁང་ན།

[01:57.86]མཛེས་པའི་མེ་ཏོག་ས་བོན།

[02:01.59]ཨོ། ཡུལ་ལུང་འདི་རུ་བཀྲམ་བྱུང་།

[02:06.30]མེ་ཏོག་བཞད་ཁ་ཕྱེ་སོང་།

[02:10.60]ཡུལ་ལ་བདེ་སྐྱིད་བྱུང་སོང་།

[02:14.14]ཨོ། ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ།

[02:20.45]ཨོ། ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ་ལོའོ།

[02:29.37]ཡུལ་ལ་བདེ་སྐྱིད་བྱུང་སོང་།

[02:33.06]ཨོ། ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ།

[02:39.94]ཨོའོ། ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ་ལོའོ།

[02:48.31]ཡུལ་ལ་བདེ་སྐྱིད་བྱུང་སོང་།

[02:52.02]ཨོ། ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ།

[02:58.90]ཡུལ་ལ་བདེ་སྐྱིད་བྱུང་སོང་།

[03:03.11]ནམ་མཁའི་ལྷ་མོ་བཞུགས་ཡོད།