[00:00.000] 作词 : 仁增南加

[00:01.000] 作曲 : 才达

[00:05.688]ཕ་ཡུལ།

[00:10.924]ཚིག རིག་འཛིན་རྣམ་རྒྱལ།

[00:16.426]དབྱངས། ཆོས་དར།

[00:21.928]གཞས་པ། རྡོ་རྗེ་འཇིགས་མེད།

[00:31.181]སྒ་སྟོད་ཇོ་བོའི་གཟི་བྱིན་དབུ་འཕངས་མཐོ།

[00:36.428]རྨ་འབྲི་དབྱངས་ཀྱི་རྒྱལ་མོས་འགྱུར་ཁུག་སྙན།

[00:41.920]མཐོ་སྒང་གནས་མཆོག་གངས་ཀྱི་ཅོད་པན་འཛིན།

[00:47.689]འབའ་ཡུལ་གཡང་སྡེ་བདེ་སྐྱིད་དཔལ་ལ་རོལ།

[00:55.188]ཨ་་་་་་ཕ་ཡུལ་་་་ཕ་ཡུལ་་་་ཕ་ཡུལ།

[01:05.939]འབའ་ཡུལ་གཡང་སྡེ་བདེ་སྐྱིད་དཔལ་ལ་རོལ།

[01:13.183]ངའི་མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ།

[01:33.940]དབྱངས་གསར་དུང་གི་སྒྲ་དབྱངས་ངག་ན་འཇོ།

[01:39.442]དགེ་བཅུ་སྲོལ་གྱི་ཉི་འོད་མཁའ་ན་འཛུམ།

[01:45.177]བྱམས་བརྩེའི་གསེར་གྱི་ས་གཞི་རྩི་ཤིང་རྒྱན།

[01:50.680]གངས་རི་མི་ཁྱུད་བསྐོར་བའི་ལྗོངས་རྣམས་སྐྱིད།

[01:58.132]ཨ་་་་་་ཕ་ཡུལ་་་་ཕ་ཡུལ་་་་ཕ་ཡུལ།

[02:09.126]གངས་རི་མི་ཁྱུད་བསྐོར་བའི་ལྗོངས་རྣམས་སྐྱིད།

[02:15.883]ངའི་སྐྱིད་པའི་ཕ་ཡུལ།

[02:42.385]བདེ་སྐྱིད་དབྱངས་གི་བུ་ཆུང་ཁྱིམ་ན་རྩེན།

[02:48.620]སྐྱིད་དགའ་ལང་ཚོའི་མེ་ཏོག་མཐའ་ན་བཀྲ

[02:53.380]བཀྲ་ཤིས་ཚིག་གི་རྟེན་འབྲེལ་བར་ན་ཆགས།

[02:58.626]དོན་འགྲུབ་སེམས་ཀྱི་སྨོན་པ་དབྱངས་སུ་སྙན།

[03:06.382]ཨ་་་་་་ཕ་ཡུལ་་་་ཕ་ཡུལ་་་་ཕ་ཡུལ།

[03:17.619]དོན་འགྲུབ་སེམས་ཀྱི་སྨོན་པ་དབྱངས་སུ་སྙན།

[03:24.875]ངའི་མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ།