作词 : 居.尕桑

作曲 : 德吉

མཚོ་སྔོན་པོ།青海湖

 གཞས་ཚིག་འཇུ་སྐལ་བཟང་། 歌词：居•格桑 

 དབྱངས།་བདེ་སྐྱིད། 歌曲：德吉

གཞས་པ།་བསྟན་འཛིན་ཚེ་རིང་། 演唱：旦增才让

སྔོ་ལྟེམ་མེར་འཁྱིལ་ན་སྐྱིད་ཅིག་རེད། །

湖水湛蓝是幸福

མཐའ་མེ་ཏོག་རྒྱས་ན་ཡང་སྐྱིད་རེད། །

湖边花漫更欣喜

མཚོ་རྦ་རླབས་འཁྲུགས་ན་སྐྱོ་བ་ལ། །

湖中起浪是伤悲

སེམས་ཆགས་སྡང་འཁྲུགས་ན་ཡང་སྐྱོ་རེད། །

心生怨恨悲更增

རྫ་ལ་ཁའི་སྨུག་པ་འཐིབས་འཇོག་གི། །

青山忽而云雾罩

འཐིབས་འཐིབས་ཀི་བར་ནས་དྭངས་འགྲོ་གི། །

缭绕之后又散开

ལམ་ལོ་རྒྱུས་ཤེས་ནས་མ་རེད་མོད། །

不是炫耀通古今

ང་བུ་ཆུང་ཞི་ལུ་སེམས་ཆུང་རེད། །

只因游子很谨慎

སེམས་དྭངས་རྒྱུ་མེད་ནོ་སྡུག་ཅིག་རེད། །

心情郁闷难释怀

མཚོ་སྔོན་པོ་ཨེ་མ་མཚོ་སྔོན་པོ། །

青海湖啊青海湖

མཚོ་སྔོན་པོར་བསྟོད་གླུ་ལེན་གི་ཉིན། །

歌唱青海湖之日

ང་སྐྱིད་ཀྱིན་ཡོད་ལ་སྐྱོ་བཞིན་ཡོད། །

我曾幸福又伤悲

མཚོ་སྔོན་པོ་ཨེ་མ་མཚོ་སྔོན་པོ། །

青海湖啊青海湖

མཚོ་སྔོན་པོར་བསྟོད་གླུ་ལེན་གི་ཉིན། 

歌唱青海湖之日

ང་སྐྱིད་ཀྱིན་ཡོད་ལ་སྐྱོ་བཞིན་ཡོད། །

我曾幸福又伤悲

 

མཚོ་མཛེས་བརྗིད་ཆེ་ན་སྐྱིད་ཅིག་རེད། །

圣湖壮观是幸福

གཡང་བོད་ལ་འཁོར་ན་ཡང་སྐྱིད་རེད། །

福运到藏更欣喜

མཚོ་དར་ཁ་འཁྲིགས་ན་སྐྱོ་བ་ལ། །

圣湖冰封是伤悲

སེམས་འཁྱགས་པས་བསྡམས་ན་ཡང་སྐྱོ་རེད། །

内心冰凉悲更增

དགོང་ཡ་གིའི་ཆར་ཆུ་འབབ་འཇོག་གི། །

天上不时下起雨

བབས་བབས་ཀི་མཚམས་ནས་དྭངས་འགྲོ་གི།

雨过之后转晴天

ཕྱིས་མ་འོངས་གཟིགས་ནས་མ་རེད་མོད། །

不是炫耀通古今

ང་བུ་ཆུང་ཞི་ལུ་སེམས་ཆུང་རེད། །

只因游子很谨慎

སེམས་དྭངས་རྒྱུ་མེད་ནོ་སྡུག་ཅིག་རེད། །

心情郁闷难释怀

མཚོ་སྔོན་པོ་ཨེ་མ་མཚོ་སྔོན་པོ། །

青海湖啊青海湖

མཚོ་སྔོན་པོར་གཡས་སྐོར་བྱེད་ཀི་ཉིན། །

顺时朝湖绕转日

ང་སྐྱིད་ཀྱིན་ཡོད་ལ་སྐྱོ་བཞིན་ཡོད། །

我曾幸福又伤悲

མཚོ་སྔོན་པོ་ཨེ་མ་མཚོ་སྔོན་པོ། །

青海湖啊青海湖

མཚོ་སྔོན་པོར་གཡས་སྐོར་བྱེད་ཀི་ཉིན། །

顺时朝湖绕转日

ང་སྐྱིད་ཀྱིན་ཡོད་ལ་སྐྱོ་བཞིན་ཡོད། །

我曾幸福又伤悲

ང་སྐྱིད་ཀྱིན་ཡོད་ལ་སྐྱོ་བཞིན་ཡོད། །

我曾幸福又伤悲