[00:00.000] 作词 : 洛桑仁青

[00:00.275] 作曲 : 德吉老爷/德勒闹吾

[00:00.550] 编曲 : 旦旦

[00:00.826]བྲོག་མའི་བླ་སྲོག།

[00:01.827]གཞས་ཚིག། བླ་བཟང་རིན་ཆེན།

[00:02.829]作词：洛桑仁青

[00:04.083]གཞས་འདངས། བདེ་སྐྱིད་ཚེ་རིང་། གོང་པ་བདེ་ལེགས་ནོར་བུ།

[00:05.838]作曲：德吉老爷 贡哇’德勒闹吾

[00:07.341]གླུ་བ། བདེ་སྐྱིད་ཚེ་རིང་། གོང་པ་བདེ་ལེགས་ནོར་བུ

[00:08.343]演唱：德吉老爷 贡哇’德勒闹吾

[00:09.345]དབྱངསསྒྲིག་བཟོ་བ། ཏན་ཏན།

[00:10.098]编曲：旦旦

[00:10.599]

[00:12.606]འབྲོག་མའི་བླ་སྲོག

[00:18.878]མགོ་ལ་ཕུབ་པའི་སྦྲ་ནག།

[00:20.133]ལུས་ལ་གྱོན་པའི་པའི་གོས་ལྷམ།

[00:21.135]ཁ་ལ་ཟ་བའི་མར་ཆུར།

[00:21.886]ཁོག་ལ་འཐུང་བའི་འོ་ཞོ།

[00:37.181]ཕྱི་ནག་ནག་ཐམས་ཅན་རྒྱུ་ཡི་རང་བཞིན་དང།

[00:39.691]ནང་དམར་དམར་ཐམས་ཅད་ཟས་ཀྱི་རང་བཞིན་ལྟར།

[00:41.947]ཐོག་མར་རྒྱུ་ཡི་བྱུང་བ་རང་བཞིན་བཤད་ཙ་ན།

[00:44.708]ཁུལ་དང་རྩིད་པ་བྲེགས་ཏེ་འཁེལ་འཐག་ལས།

[00:47.216]ཕ་གཞེས་དྲོད་མོ་སྦྲ་ནག་གྲུ་བཞི་དང་།

[00:49.226]སྒྱེ་དང་ཕྱར་བ་རྩིད་སྐུད་ཐག་པ་དང་།

[00:50.982]སྣ་ཐག་སྐེ་ཐག་འུར་ཐག་རྟོད་ཐག་སོགས།

[00:52.989]དབུ་ནག་བོད་ཀྱི་འཚོ་བ་རྟེན་གཞི་ཡིན།

[00:54.996]དེ་ནས་ཀོ་རིགས་རྒྱུ་ཆ་ལས་བྱུང་བའི་ཀོ་ལྷམ་ཀོ་སྒྲོ་ཀོ་སྒམ་ཀོ་ཁུག་དང་།

[00:57.253]ཀོ་སྒ་ཀོ་གྲུ་ཀོ་ཚགས་ཀོ་ཤུབ་སོགས།

[00:59.508]རྒྱུ་སྤུས་ལེགས་ཤིང་སྤྱོད་རྒྱ་ཧ་ཅང་ཆེ།

[01:01.266]འབྲུ་མོ་གཡང་ལ་བཞོས་པའི་འོ་མ་དང་ཞོ།

[01:03.020]མར་དང་དར་བ་ཆུར་བ་སོགས།

[01:05.779]རོ་བརྒྱ་ལྡན་ཞིང་ལྷད་མེད་དྭངས་གཙང་དང་།

[01:08.786]ལུས་ལ་འཕྲོད་ཅིང་ཟས་བཅུད་ཕུན་སུམ་ཚོགས།

[01:11.792]དེ་ཡང་ཟས་སྣ་གཞན་དང་སྦྱོར་བའི་དཀར་ཟས་ལ།

[01:14.802]ཐུད་དང་རྩམ་པ་ཞོ་དང་འོ་མ་དར་དང་ཆུར་བ་དང།

[01:20.612]བྲོ་མ་མར་ཁུ་བ་ཚ་མར་ཁུ་གླང་ཆེན་ཐུག་པ་ཆུར་ཁུ་ཨ་མདའ།

[01:21.616]ཐུད་དང་རྩམ་པ་ཞོ་དང་འོ་མ་དར་དང་ཆུར་བ།

[01:22.620]བྲོ་མ་མར་ཁུ་བ་ཚ་མར་ཁུ་གླང་ཆེན་ཐུག་པ།

[01:25.627]འབྲོག་མིའི་བླ་སྲོག།

[01:31.899]མགོ་ལ་ཕུབ་པའི་སྦྲ་ནག།

[01:32.902]ལུས་ལ་གྱོན་པའི་པའི་གོས་ལྷམ།

[01:33.905]ཁ་ལ་ཟ་བའི་མར་ཆུར།

[01:34.908]ཁོག་ལ་འཐུང་བའི་འོ་ཞོ།

[01:35.910]ཨེ་ཁོག་ལ་འཐུང་བའི་འོ་ཞོ།

[01:38.167]དཀར་པོ་དུང་མགོ་བོ་ཅན།

[01:39.672]དུང་རྭ་དུང་རྣ་སྤུངས་སེ་སྤུངས།

[01:41.428]དུང་གི་ཁ་ཆུ་ཉི་ལི་ལི།

[01:42.931]དུང་གི་རྔ་ཤངས་སེ་ཤངས།

[01:44.185]སེར་པོ་གསེར་རྭ་གསེར་མིག་ཅན།

[01:47.730]གསེར་རྭ་གསེར་སྣ་སྤུངས་སེ་སྤུངས།

[01:48.733]གསེར་གྱི་ཁ་ཆུ་ཉི་ལི་ལི།གསེར་གྱི་རྔམ་ཤངས་སེ་ཤངས།

[01:50.989]གནམ་སྔ་མོ་ད་གནམ་མི་བོད་ཀྱི་གཏམ་དཔེ་ལ།

[01:53.747]མགོ་ནག་ནག་བརྟེན་ས་སྤུ་ནག་རེད།

[01:55.252]སྤུ་ནག་ནག་བརྟེན་ས་རྩ་ཐང་རེད་འོ།

[01:56.755]ནོར་ནག་ནག་སྤྲིན་ནག་འཁྲིགས་འཁྲིགས་རེད།

[01:59.765]རྔ་མ་ལྷོ་སྤྲིན་འཕྱུར་འཕྱུར་རེད།

[02:01.772]འབྲོག་སྦྲ་ནག་ཚང་གི་ནོར་ནག་རེད།

[02:03.528]འབྲོག་སྦྲ་ནག་ཚང་གི་ནོར་ནག་རེད།

[02:04.531]རྒྱུ་ནོར་བུ་ཟེར་བ་ནོར་ནག་རེད།

[02:05.284]ནོར་ནག་མེད་ན་བོད་རིགས་མེད།

[02:06.285]བོད་རིགས་མེད་ན་ནོར་ནག་མེད།

[02:07.789]མགོ་ནག་ནག་བརྟེན་ས་སྤུ་ནག་རེད།

[02:09.544]སྤུ་ནག་ནག་བརྟེན་ས་རྩ་ཐང་རེད།

[02:12.628]མགོ་ནག་ནག་སྤུ་ནག་ནག་སྤང་རྩ་ཐང་དུས་རྟག་དུ་བརྟེན་པར་ཤོག།

[02:13.882]འབྲོག་མིའི་བླ་སྲོག།

[02:42.366]བཀྲ་ཤིས་ལུང་པའི་ཕུ་ལ།

[02:47.693]འབྲི་མོ་ལྔ་སྟོང་ལྔ་རྒྱ་འཁོར་རོགས་གནང་དང་།

[03:04.567]འབྲི་མོ་དེ་ཡི་འོག་ལ།

[03:08.889]བེའུ་ཆུང་ལྔ་དང་ལྔ་རྒྱ་འཁོར་རོགས་གནང་དང་།

[03:25.195]བེའུ་ཆུང་དེ་ལ་འཁོར་བའི།

[03:29.957]རྫི་བོ་བུ་ཆུང་ལོ་བརྒྱད་འཁོར་རོགས་གནང་དང་།

[03:36.224]རྫི་བོ་དེ་ལ་འཁོར་བའི།

[03:43.244]འུ་ཐག་ཆུ་མིག་དགུ་བསྒྲུབ་འཁོར་རོགས་གནང་དང་།

[04:00.538]

[04:01.040]

[04:02.294]

[04:03.550]

[04:05.305]

[04:06.560]歌词大意：

[04:07.813]

[04:09.818]牧人魂

[04:11.323]头顶的帐篷 身着的皮袄

[04:13.078]品尝的美食 滋养的乳汁

[04:14.582]尽是财富之本 尽是美食之源

[04:16.085]剪起牛绒牛毛 编织温暖的家园

[04:17.088]撑起牧人的蓝天

[04:18.092]

[04:19.346]

[04:20.350]没有牦牛就没有藏人

[04:21.853]没有藏人就没有牦牛

[04:22.857]在吉祥的山谷

[04:24.110]赐予五千五百头母牛

[04:25.113]吉祥母牛

[04:26.116]赐予五千五百头牛犊吉祥的牛犊

[04:27.118]赐予八岁的牛童

[04:27.871]吉祥的牛童

[04:28.623]赐予九眼花纹的乌尔朵