[00:00.000] 作词 : 丹增秋嘉

[00:01.000] 作曲 : 昂萨

[01:02.860]ཡེ།

[01:04.730]དགུང་གསེར་ཆེན་ཉི་མའི་བཀའ་དྲིན་གྱིས། །

[01:12.050]དམའ་ས་གཞི་རྩི་ཤིང་མེ་ཏོག་བཞད། །

[01:19.560]རྟ་ནོར་ལུག་འཕེལ་ཁ་ཡར་དར་རེད། །

[01:26.780]དེ་ཡང་ཡང་འཕེལ་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག །

[01:34.080]བསྭོ། ཅི་འདྲའི་དགའ་བ་ལ།

[01:41.650]བསྭོ། ཅི་འདྲའི་སྤྲོ་བ་ལ།

[01:47.170]དེ་ཡང་ཡང་འཕེལ་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག །

[01:56.220]་་་ ་་་

[02:18.440]ཡེ།

[02:20.270]རྗེ་བླ་མ་དཔོན་པོའི་བཀའ་དྲིན་གྱིས། །

[02:27.820]འབངས་ཆོས་སྡེ་ཡོངས་ལ་སྐྱབས་མགོན་མཛོད། །

[02:35.090]ཆོས་མདོ་སྔགས་བསྟན་པ་ཡར་དར་རེད། །

[02:42.650]དེ་ཡང་ཡང་བརྟན་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག །

[02:50.150]བསྭོ། ཅི་འདྲའི་དགའ་བ་ལ།

[02:57.310]བསྭོ ཅི་འདྲའི་སྤྲོ་བ་ལ།

[03:02.840]དེ་ཡང་ཡང་བརྟན་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག །

[03:11.960]་་་ ་་་

[03:34.110]ཡེ།

[03:35.920]དྲིན་ཕ་མ་བཟང་པོའི་བཀའ་དྲིན་གྱིས། །

[03:43.480]རྒྱུ་ལོངས་སྤྱོད་དབྱར་མཚོ་རྒྱས་འདྲ་རེད། །

[03:51.080]བུ་ཚ་བོ་བསོད་ནམས་ཡར་དར་རེད། །

[03:58.360]དེ་ཡང་ཡང་དར་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག །

[04:05.630]བསྭོ། ཅི་འདྲའི་དགའ་བ་ལ།

[04:13.070]བསྭོ། ཅི་འདྲའི་སྤྲོ་བ་ལ།

[04:18.530]དེ་ཡང་ཡང་དར་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག །

[04:25.920]བསྭོ། ཅི་འདྲའི་དགའ་བ་ལ།

[04:33.180]བསྭོ། ཅི་འདྲའི་སྤྲོ་བ་ལ།

[04:38.720]དེ་ཡང་ཡང་དར་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག །

[04:46.320]དེ་ཡང་ཡང་དར་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག །