[00:00.000] 作词 : 曼拉杰甫

[00:01.000] 作曲 : 德吉

[00:02.000] 编曲 : 韦伟

[00:25.110]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[00:27.206]ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །

[00:29.376]སྒྲ་སྙན་རྒྱུད་སྐུད་ཕྲ་མོ། །

[00:33.672]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[00:35.829]སྒྲ་སྙན་རྒྱུད་སྐུད་ཕྲ་མོ། །

[00:38.139]མཚོ་མོའི་ནང་ནས་བངས་སོང་། །

[00:44.564]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[00:46.694]ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །

[00:49.060]གུ་གེ་རྒྱལ་པོའི་མཛད་འཕྲིན། །

[00:53.308]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[00:55.559]གུ་གེ་རྒྱལ་པོའི་མཛད་འཕྲིན། །

[00:57.728]མཚོ་མོའི་ནང་ལ་གསལ་ཡོང་། །

[01:04.412]ཨ་ཇོ་ལགས།

[01:20.698]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[01:25.221]

[02:02.208]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[02:04.439]ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །

[02:06.591]གངས་རི་ཤེལ་གྱི་ཏི་སེ། །

[02:10.953]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[02:13.138]གངས་རི་ཤེལ་གྱི་ཏི་སེ། །

[02:15.289]མཚོ་མོའི་ནང་གི་གཟུགས་རེད། །

[02:21.823]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[02:23.990]ངང་ཆུང་གསེར་གྱི་ཕྲ་རེད། །

[02:26.190]མངའ་རིས་བུ་མོའི་གཟབ་མཆོར། །

[02:30.575]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[02:32.772]མངའ་རིས་བུ་མོའི་གཟབ་མཆོར། །

[02:34.949]མཚོ་མོའི་རླབས་ཀྱིས་བསྐྱལ་ཡོང་། །

[02:41.609]ཨ་ཇོ་ལགས།

[02:57.782]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[03:04.516]ཨ་ཇོ་ལགས།

[03:20.749]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །

[03:27.386]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་གཡུ་རེད། །