[00:00.000] 作词 : 才旭·旦贝仲励

[00:01.000] 作曲 : 那那

[00:02.000] 编曲 : 黄维

[00:26.079]མི་ཚེ་རིང་མོའི་མདུན་བསྐྱོད་ལམ་དཀར་བཟང་།།

[00:33.551]རེ་བའི་ཕྱུག་པའི་རྒྱལ་ཁའི་སྤོབས་པ་བཟང་།།

[00:40.884]ལས་ཀྱི་བསྐོས་པའི་ལམ་གྱི་ཁ་ཕྱོགས་བཟང་།།

[00:48.309]བཀྲ་ཤིས་དོན་ཀུན་འགྲུབ་པའི་ལོ་སར་བཟང་།།

[00:57.378]ལོ་སར་བཟང་།

[01:01.194]མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་ལོ་སར་བཟང་།།

[01:05.332]

[01:44.557]ཕ་སྐད་གཙང་མའི་སྨྲ་བརྗོད་ཁ་ལྕེ་བཟང་།།

[01:52.142]ཀུན་སྤྱོད་ལེགས་པོའི་ཡ་རབས་མི་གཞི་བཟང་།།

[01:59.403]ལྷག་བསམ་གཙང་མའི་གཞན་ཕན་མཐུན་སྒྲིལ་བཟང་།།

[02:06.810]བདེ་ལེགས་དོན་ཀུན་འགྲུབ་པའི་ལོ་སར་བཟང་།།

[02:15.861]ལོ་སར་བཟང་།

[02:19.631]ཆོལ་ཁ་གསུམ་པོ་ལོ་སར་བཟང་།

[02:23.129]

[02:48.307]ཕ་ལོའི་ལྷག་བསམ་ཐུགས་བསྐྱེད་དཀར་པོ་བཟང་།།

[02:55.742]མ་ལོའི་རྣམ་དཀར་སྨོན་ལམ་གཙང་མ་བཟང་།།

[03:03.211]སྤུན་ཟླའི་དྭངས་གཙང་ལྷད་མེད་མཛའ་བརྩེ་བཟང་།།

[03:10.482]ཕུན་ཚོགས་དོན་ཀུན་འགྲུབ་པའི་ལོ་སར་བཟང་།།

[03:19.677]ལོ་སར་བཟང་།

[03:23.312]སྟོད་སྨད་བར་གསུམ་ལོ་སར་བཟང་།