[00:00.000] 作词 : 藏巴文次

[00:00.105] 作曲 : 思塔多杰

[00:00.210] 编曲 : 金强

[00:00.316]文毛代青-藏家姑娘

[00:02.939]作词：文次诺布

[00:04.628]作曲：思塔多杰

[00:37.387]དབུས་ག

[00:40.338]ཙང་བུ་མོ

[00:44.717]་ཆོས་ལྡན་བོད་ལ་དག

[00:52.143]འ།།ཆོས་ལྡ

[00:55.796]ན་བོད་པ་དམ་

[00:59.363]ཆོས་སྤེལ་ལ

[01:06.955]་དགའ།།མ

[01:10.408]་འོངས་བོད་

[01:14.129]མིའི་མ

[01:17.802]དུན་ལམ

[01:21.503]་ཡངས་པོ

[01:23.471]་ཞིག།འཚེ་

[01:29.167]སེམས་ཀྱིས་འབོད་པར་དགའ།།

[01:48.275]ཁམས་པ

[01:50.653]་བུ་མོ་སྒང་

[01:55.251]པ་བོད་ལ

[01:57.680]་དགའ།།

[02:02.91]སྒང་པ་བོ

[02:06.488]ད་པ་འབྱོར

[02:06.858]ཕྱུག་རྒྱས་

[02:10.421]པར་དགའ།།

[02:17.86]མ་འོངས་བོ

[02:22.02]ད་མི་གླིང་

[02:25.574]བཞིའི་ཕྱོག

[02:28.538]ས་ཀུན་ནས།།

[02:31.983]ཚོང་ལས་ད

[02:38.939]པལ་འབྱོར་

[02:42.150]སྙན་གྲགས

[03:09.450]་ཁྱབ་པར་

[03:12.860]དགའ།།

[03:14.843]ཨ་མདོ་བུ

[03:19.483]་མོ་ཁ་བ་བོ

[03:23.621]ད་ལ་དགའ།།

[03:27.272]ཁ་བ་བོད་

[03:29.887]པ་ཤེས་རིག

[03:34.657]་དར་ལ་དགའ།།

[03:42.17]མ་འོངས་བོ

[03:45.572]ད་མི་འཛམ་

[03:49.158]གླིང་ཡང་རྩེ་ནས།།

[03:57.150]ཚན་རྩལ་རི

[04:00.762]ག་པའི་གཤོ

[04:03.833]ག་ཟུང་བརྐྱ

[04:08.188]ང་བར་དགའ།

[04:11.367]ཆོལ་གསུམ

[04:13.895]་བུ་མོ།

[04:18.647]འཛམ་གླིང་

[04:21.724]ཞི་བདེའི་དཔ

[04:25.926]ལ་ལ་སྨོན་

[04:30.579]པར་དགའ།།