[00:00.00] 作词 : 天杵

[00:01.00] 作曲 : 天杵

[00:27.17]ཡིད་དགའ་བའི་མེ་ཏོག་གང་སར་བཞད།

[00:34.33]བརྗེད་མི་སྲིད་པ་སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག་རེད།

[00:40.95]ཡུལ་ག་ས་ག་ལ་འགྲོ་མྱོང་ཡོད།

[00:47.98]མཛེས་ཤོས་སྐྱིད་ཤོས་ས་མཐོ་རེད།

[00:54.75]གླུ་སྙན་པོ་ཐོས་པ་མང་པོ་ཡོད།

[01:01.68]མ་བརྗེད་པ་བྲོག་གླུ་གར་གླུ་རེད།

[01:08.32]གོན་མྱོང་བའི་གྱོན་ཆས་མང་པོ་ཡོད།

[01:15.29]ཨ་མ་ལགས་ཀྱི་ལྤགས་ཚག་དྲོ་ཤོས་རེད།

[01:22.05]ཕྱག་འཇུག་བཀའ་སློབ་མང་པོ་གནང་།

[01:28.92]པྰ་ལགས་ཀྱི་བསླབ་བྱ་ཟུག་ཤོས་རེད།

[01:35.43]བརྗེད་ཟིན་པའི་ས་ཆ་མང་པོ་ཅིག།

[01:42.74]མ་བརྗེད་པ་ཕ་ཡུལ་ས་མཐོ་རེད།

[02:16.96]ཡིད་དགའ་བའི་མེ་ཏོག་གང་སར་བཞད།

[02:23.46]བརྗེད་མི་སྲིད་པ་སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག་རེད།

[02:29.93]ཡུལ་ག་ས་ག་ལ་འགྲོ་མྱོང་ཡོད།

[02:37.20]མཛེས་ཤོས་སྐྱིད་ཤོས་ས་མཐོ་རེད།

[02:44.13]གླུ་སྙན་པོ་ཐོས་པ་མང་པོ་ཡོད།

[02:50.91]མ་བརྗེད་པ་བྲོག་གླུ་གར་གླུ་རེད།

[02:57.61]གོན་མྱོང་བའི་གྱོན་ཆས་མང་པོ་ཡོད།

[03:04.59]ཨ་མ་ལགས་ཀྱི་ལྤགས་ཚག་དྲོ་ཤོས་རེད།

[03:11.31]ཕྱག་འཇུག་བཀའ་སློབ་མང་པོ་གནང་།

[03:18.13]པྰ་ལགས་ཀྱི་བསླབ་བྱ་ཟུག་ཤོས་རེད།

[03:24.75]བརྗེད་ཟིན་པའི་ས་ཆ་མང་པོ་ཅིག།

[03:31.82]མ་བརྗེད་པ་ཕ་ཡུལ་ས་མཐོ་རེད།

[03:39.03]བཏུངས་མྱོང་བའི་ཆུ་འདི་གངས་ཆུ་རེད།

[03:45.45]བརྗེད་མི་སྲིད་པ་དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་རེད།

[03:52.47]ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ཀྱི་ཕ་མ་སྐུ་ཚེ་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་ཆེད།

[03:59.54]བུ་ང་རྒྱུན་དུ་སེམས་ཀྱི་ནང་དུ་དྲག་ཆར་རླུང་འཚུབ་

[04:04.49]དྲག་ཆར་རླུང་འཚུབ་ཁེངས།

[04:09.52]ཕྱག་འཇུག་བཀའ་སློབ་མང་པོ་གནང་།

[04:16.38]པྰ་ལགས་ཀྱི་བསླབ་བྱ་ཟུག་ཤོས་རེད།

[04:22.60]བརྗེད་ཟིན་པའི་ས་ཆ་མང་པོ་ཅིག།

[04:30.12]མ་བརྗེད་པ་ཕ་ཡུལ་ས་མཐོ་རེད།