[00:00.000] 作词 : 艺名

[00:01.000] 作曲 : 四朗仁青

[00:28.693]སྤྱི་མཐུན་གྱི་འགན་འཁྲི།

[00:30.944]

[00:40.441]

[00:51.193]མི་ཚོགས་ཀྱི་བར་གསེང་ན་གབ་པའི་གཤེད་མ།

[01:02.698]ང་ཚོ་ཡི་ཚེ་སྲོག་ལ་རྒྱུགས་པའི་ཤན་པ།

[01:08.191]རྒྱན་དང་གཡེན་གཉིས་དུས་དང་བསྟུན་ནས།

[01:13.448]སྡུག་ཡུས་དངན་པ།

[01:18.943]མ་བུ་ཡི་བརྩེ་བ་འགྲོ་ས་མི་འདུག

[01:25.187]ཕོ་མོ་ཡོ་བརྩེ་དུང་གླེང་ས་མི་འདུག

[01:52.944]ཀྱེ་མ། འཇིགས་སུ་རུང་བའི་ནད་དུག

[02:24.446]འདི་ལ་གཟབ་རྒྱུ་ནི་ཁྱོད་དང་ང་ཡི་སྤྱི་མཐུན་གྱི་འགན་འཁྲི་རེད།

[02:25.186]

[02:31.946]

[02:42.695]བག་མེད་དང་ལང་ཚོ་ལ་རྫུས་པའི་ཆོམ་རྐུན།

[02:52.691]ཁྱིམ་ཚང་དང་མི་རིགས་གཉིས་གཏོར་བའི་གཏེ་བོ།

[03:03.697]ལུས་དང་དངུལ་གཉིས། ཁྲལ་དང་ཁྲག་གཉིས།

[03:04.940]སྡུག་ཡུས་དངན་པ།

[03:15.190]མཐོ་སྒང་ཡུལ་གྲུ་ཡིན་མིན་མི་འདུག

[03:34.195]རྨི་ལམ་གྱི་མཁའ་དབྱིངས་འགྲོ་ས་མི་འདུག

[03:43.692]ཀྱེ་མ། འཇིགས་སུ་རུང་བའི་ནད་དུག