[00:00.00] 作词 : 卡卡

[00:01.00] 作曲 : 才让东珠

[00:27.20]སྐྱིད་སྡུག་དཔུང་བ་གཤིབ་ནས།།

[00:36.68]同甘共苦肩并肩

[00:36.90]མི་ཚེ་ལ་མོ་བརྒལ་ན།།

[00:42.49]走过人生的坎坷路

[00:42.71]མངར་སྐྱུར་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས།

[00:46.54]酸甜苦辣的生活中

[00:46.75]སེམས་ཀྱི་རྟེན་ས་བྱས་ཆོག།

[00:53.96]可做心灵的依靠

[00:54.20]ཨ་་་་ང་ཡི་སྤུན་ཟླ།

[00:59.94]啊……我的兄弟

[01:00.18]འཚོ་བའི་མངར་ཁ།

[01:03.11]生活中的甜品

[01:03.30]ཨ་ཁྱེད་ནི་ཚེ་རབས་ཀྱི་ནོར་བུ།

[01:07.92]啊 你是我一生的宝物

[01:08.14]ཨེ་མ་སེམས་ཀྱི་ཁེན་ས།

[01:11.68]心灵的依靠

[01:11.90]དགའ་སྡུག་གླེང་སའི་སྤུན་ཡ།

[01:23.10]诉说苦楚的兄弟

[01:23.33]

[01:38.78]སེམས་ཀྱི་འཁྱེར་སོ་གཅིག་ནས།།

[01:48.34]人生追求一样

[01:48.56]ལུས་ཀྱི་སྣང་བ་མཐུན་ན།།

[01:54.24]命运如若凑巧

[01:54.47]དགའ་སྡུག་སེམས་ཀྱི་རི་མོ།

[01:58.30]心的苦酸蓝图

[01:58.51]སུ་ལ་འབྲི་དགོ་ཅི་ཆ།།

[02:05.82]何须质问他人

[02:06.02]ཨ་་་་་་་ང་ཡི་འཚོ་རོགས།

[02:11.25]啊……我的伴侣

[02:11.47]འཚོ་བའི་རི་མོ།

[02:13.70]生活中的美景

[02:13.91]ཨ་་་་་ཁྱེད་ནི་ཡ་ཆུང་གི་དྲན་ཤིང་།

[02:19.65]啊 你是我一生的念想

[02:19.87]ཨེ་མ་་་་ བརྩེ་བའི་བདག་མོ།

[02:23.27]慈祥的白度母

[02:23.47]སྙིང་གཏམ་གླེང་སའི་དགའ་དགའ།

[02:34.54]谈情说爱的情人

[02:34.72]

[02:50.82]ཕ་ཡུལ་སེམས་ལ་ཉར་ནས།།

[02:59.81]把故乡温存在心

[03:00.02]མེས་པོའི་སྲོལ་རྒྱུན་བསམ་ན།།

[03:05.45]回想传统文化

[03:05.69]མཐུན་སྒྲིལ་རྡོག་པའི་རི་མོ།

[03:09.57]团结一致美德

[03:09.78]གངས་ཀྱི་ལྗོངས་ལ་འབྲི་དགོ།

[03:17.33]赞扬雪域母亲

[03:17.55]ཨ་་་་་་ང་ཡི་གངས་ལྗོངས།

[03:22.83]啊……我的雪域

[03:23.06]ཡིད་ཀྱི་དག་ཞིང་།

[03:25.31]梦的天堂

[03:25.78]ཨ་་་་་་ཁྱེད་ནི་མཐོ་སྒང་གི་ཕ་མཁར།།

[03:31.74]啊 你是高原的靠山

[03:31.94]ཨེ་མ་་་་་་་ སེམས་ཀྱི་གནས་མལ།

[03:35.41]心灵的归宿

[03:35.60]ཞེ་ལ་ཐོགས་པའི་ཕ་ཁྱིམ།

[03:46.87]永远牵挂的故土

[03:47.05]