[00:00.00] 作词 : 赞丹罗马

[00:01.00] 作曲 : 赞丹罗马

[00:32.11]རྒྱང་རིང་ས་མཐའ་མགྲིམ་དུས།

[00:34.39]ང་ཡི་སེམས་པ་ཞེ་རེ་རྨོངས་གི། ཞེ་རེ་རྨོངས་གི།

[00:40.11]ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་ལྷག་ཏུ་དྲན་གི།

[00:43.08]ཆུང་དུས་རྩེད་རོགས་དགོད་གྲོགས་ལྷག་ཏུ་དྲན་གི།

[00:46.43]ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་དེ་ལས་དྲན་གི།

[00:48.80]ཆུང་དུས་རྩེད་རོགས་ལྷག་ཏུ་དྲན་གི། ཡེ།

[00:53.47]དུས་དེ་ནས་གྲོགས་དང་མཉམ་དུ།

[00:56.35]ཀ་ཁ་ག་ང་དབྱངས་ལ་གྱེར་སོང་།

[00:59.07]དུས་དེ་ནས་གྲོགས་དང་མཉམ་དུ།

[01:01.43]ཀ་ཁ་ག་ང་དབྱངས་ལ་གྱེར་སོང་།

[01:06.77]ཀ་ཁ་ག་ང་། ཅ་ཆ་ཇ་ཉ། ཏ་ཐ་ད་ན།

[01:09.41]པ་ཕ་བ་མ། ཙ་ཚ་ཛ་ཝ། ཞ་ཟ་འ་ཡ།

[01:12.05]ར་ལ་ཤ་ས། ཧ་ཨ། ཨོ་ཧོ། ཡེ།

[01:20.10]རྒྱང་རིང་ས་མཐའ་མགྲིམ་དུས།

[01:21.45]ང་ཡི་སེམས་པ་ཞེ་རེ་རྨོངས་གི།

[01:25.47]ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་ལྷག་ཏུ་དྲན་གི།

[01:27.26]ཆུང་དུས་རྩེད་རོགས་དྲན་གི།

[01:30.91]ཧོ། ཧོ།

[01:36.14]ང་དང་ཁྱོད་ཀྱི་ཕ་སྐད་གཙང་མ།

[01:38.80]ས་ཆ་གང་ལ་སོང་ཡང་མི་བརྗེད།

[01:41.43]ཁྱོད་དང་ཁོ་རང་ཁོ་དང་ཁོ་ཚོ།

[01:44.15]ཕ་སྐད་བརྗེད་ན་ཆེ་ཆོག།

[01:46.88]སེམས་པ་ཁྲ་མོ་ཁྱེད་ལ་ཤོར་སོང་།

[01:49.48]ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་དེ་ལས་དྲན་སོང་།

[01:52.14]མཚོ་སྔོན་ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ་མཛེས་སོང་།

[01:54.40]གངས་རི་དཀར་པོ་དེ་ལས་བརྗིད་སོང་།

[01:56.23]ང་ཡིས་ཕ་ཡུལ་ཡིན་སོང་།

[02:00.15]སེམས་པ་འགྱུར་སོང་འགྱུར་སོང་མ་གསུངས་།

[02:02.06]ཀ་ཁའི་དབྱངས་ལ་གྱེར་སོང་། ཨོ་ཧོ།

[02:32.68]རྒྱང་རིང་ས་མཐའ་མགྲིམ་དུས།

[02:35.10]ང་ཡི་སེམས་པ་ཞེ་རེ་རྨོངས་གི། ཞེ་རེ་རྨོངས་གི།

[02:40.77]ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་ལྷག་ཏུ་དྲན་གི།

[02:43.77]ཆུང་དུས་རྩེད་རོགས་དགོད་གྲོགས་ལྷག་ཏུ་དྲན་གི།

[02:47.02]ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་དེ་ལས་དྲན་གི།

[02:49.47]ཆུང་དུས་རྩེད་རོགས་ལྷག་ཏུ་དྲན་གི། ཡེ།

[02:54.17]དུས་དེ་ནས་གྲོགས་དང་མཉམ་དུ།

[02:57.10]ཀ་ཁ་ག་ང་དབྱངས་ལ་གྱེར་སོང་།

[02:59.77]དུས་དེ་ནས་གྲོགས་དང་མཉམ་དུ།

[03:02.15]ཀ་ཁ་ག་ང་དབྱངས་ལ་གྱེར་སོང་།

[03:07.46]ཀ་ཁ་ག་ང་། ཅ་ཆ་ཇ་ཉ། ཏ་ཐ་ད་ན།

[03:10.12]པ་ཕ་བ་མ། ཙ་ཚ་ཛ་ཝ། ཞ་ཟ་འ་ཡ།

[03:12.76]ར་ལ་ཤ་ས། ཧ་ཨ། ཨོ་ཧོ། ཡེ།

[03:15.46]སེམས་པ་ཁྲ་མོ་ཁྱེད་ལ་ཤོར་སོང་།

[03:18.10]ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་དེ་ལས་དྲན་སོང་།

[03:20.76]མཚོ་སྔོན་ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ་མཛེས་སོང་།

[03:23.47]སེམས་པ་ཁྲ་མོ་ཁྱེད་ལ་ཤོར་སོང་།

[03:26.09]ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་དེ་ལས་དྲན་སོང་།

[03:28.74]མཚོ་སྔོན་ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ་མཛེས་སོང་།

[03:31.40]སེམས་པ་ཁྲ་མོ་ཁྱེད་ལ་ཤོར་སོང་།

[03:34.11]ཕ་ས་ཕ་ཡུལ་དེ་ལས་དྲན་སོང་།

[03:36.79]མཚོ་སྔོན་ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ་མཛེས་སོང་།

[03:39.40]སེམས་པ་ཁྲ་མོ་ཁྱེད་ལ་ཤོར་སོང་།

[03:42.09]སེམས་པ་ཁྲ་མོ་ཁྱེད་ལ་ཤོར་སོང་།