[00:00.00] 作词 : 吴卫军

[00:01.00] 作曲 : 葫芦兄弟（小鹏）

[00:03.51]སྟོད་ལུང་གི་བརྩེ་སེམས།

[00:45.09]ཆུ་མོ་སྐྱིད་ཆུའི་འགྲམ་ལ།

[00:49.27]སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག་བཞད་བཞག

[00:53.00]ཁྱེད་ཀྱི་འཛུམ་མདངས་མེ་ཏོག་སེམས་ནང་བཞད།

[01:00.55]ཁྱེད་ཀྱི་ལང་ཚོ་ས་མཐོའི་རྒྱན་རེད།

[01:07.97]ཤང་ཤང་སྟོད་ལུང་ཕུ་ཆུར།

[01:11.73]བརྩེ་བའི་ལན་ཞིག་བསྐུར་ཡོད།

[01:15.51]ཁྱེད་རང་དྲན་པའི་སེམས་པ་ཆུ་ལས་རིང་།

[01:22.89]ཁྱེད་ཀྱི་པང་དུ་འཚར་བའི་བུ་ཕྲུག་ང་ཚོས་

[01:30.18]ཁྱེད་ཀྱི་མ་འོངས་ཆེད་དུ་ནམ་འཕངས་བཅད་ཡོད།

[01:37.52]རྩམ་པའི་ཕ་ཡུལ།

[01:41.27]འཚོ་བ་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པ།

[01:45.17]ཆུ་ལ་རྩམ་པ་བརྒྱབ་ཀྱང་།

[01:49.27]མི་ཚེ་མཉམ་དུ་བསྐྱལ་ཆོག

[01:52.58]སྨན་གྱི་ཕ་ས།

[01:56.30]འཚོ་བ་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པ།

[02:00.52]སྡུག་བསྔལ་ན་ཚ་སེལ་ནས།

[02:04.22]མི་ཚེ་བདེ་ཞིང་སྐྱིད་པ།

[02:10.48]

[02:37.58]ཆུ་མོ་སྐྱིད་ཆུའི་འགྲམ་ལ།

[02:41.70]སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག་བཞད་བཞག

[02:45.15]ཁྱེད་ཀྱི་འཛུམ་མདངས་མེ་ཏོག་སེམས་ནང་བཞད།

[02:52.61]ཁྱེད་ཀྱི་ལང་ཚོ་ས་མཐོའི་རྒྱན་རེད།

[03:00.39]ཤང་ཤང་སྟོད་ལུང་ཕུ་ཆུར།

[03:04.18]བརྩེ་བའི་ལན་ཞིག་བསྐུར་ཡོད།

[03:07.63]ཁྱེད་རང་དྲན་པའི་སེམས་པ་ཆུ་ལས་རིང་།

[03:15.24]ཁྱེད་ཀྱི་པང་དུ་འཚར་བའི་བུ་ཕྲུག་ང་ཚོས་

[03:22.55]ཁྱེད་ཀྱི་མ་འོངས་ཆེད་དུ་ནམ་འཕངས་བཅད་ཡོད།

[03:30.21]རྩམ་པའི་ཕ་ཡུལ།

[03:33.77]འཚོ་བ་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པ།

[03:37.98]ཆུ་ལ་རྩམ་པ་བརྒྱབ་ཀྱང་།

[03:41.74]མི་ཚེ་མཉམ་དུ་བསྐྱལ་ཆོག

[03:45.04]སྨན་གྱི་ཕ་ས།

[03:48.76]འཚོ་བ་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པ།

[03:53.00]སྡུག་བསྔལ་ན་ཚ་སེལ་ནས།

[03:56.73]མི་ཚེ་བདེ་ཞིང་སྐྱིད་པ།

[04:03.79]རྩམ་པའི་ཕ་ཡུལ།

[04:07.53]འཚོ་བ་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པ།

[04:11.42]ཆུ་ལ་རྩམ་པ་བརྒྱབ་ཀྱང་།

[04:15.55]མི་ཚེ་མཉམ་དུ་བསྐྱལ་ཆོག

[04:18.82]སྨན་གྱི་ཕ་ས།

[04:22.57]འཚོ་བ་བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པ།

[04:26.64]སྡུག་བསྔལ་ན་ཚ་སེལ་ནས།

[04:30.55]མི་ཚེ་བདེ་ཞིང་སྐྱིད་པ།

[04:37.58]

[04:39.50]