[00:00.00] 作词 : 丹真罗布

[00:01.00] 作曲 : 丹真罗布

[00:04.97]གླིང་ཁར་འགྲོ

[00:18.68]ཚིག རྟ་མགྲིན་ནོར་བུ།

[00:24.97]གདངས་ རྟ་མགྲིན་ནོར་བུ།

[00:27.70]ལེན་མཁན་ རྟ་མགྲིན་ནོར་བུ།

[00:31.46]ཨ་སྔོན་གྱི་དབྱིངས་སུ་དབྱིངས་སུ།

[00:37.79]སྤྲིན་དཀར་ཚོགས་གཉིད་དུ་གཉིད་དུ་འཛུལ།

[00:44.26]སྒེའུ་ཁུང་གི་ཕྱི་རུ་ཕྱི་རུ།

[00:50.58]ཟང་ཟིང་གི་འུར་སྒྲས་འུར་སྒྲས་ཁེངས།

[00:56.59]ད་ཐོན་ནས་འགྲོ

[01:03.23]སེམས་ཁམས་གུ་ཡངས་ས་གཅིག་ལ་འགྲོ

[01:09.17]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[01:12.36]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[01:15.49]སྤང་ལྗོངས་སྔོན་མོའི་སྟེང་ལ།

[01:18.65]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[01:21.80]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[01:24.95]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[01:28.08]ཤང་ཤང་རྒྱུགས་ཆུའི་འགྲམ་ལ།

[01:31.32]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[01:47.45]སྒོ་རྭའི་ནང་གི་བྱིའུ་ཆུང་བྱིའུ་ཆུང་།

[01:53.72]ཚ་བས་ཉོབ་ནས་གླུ་ཡང་མི་ལེན།

[02:00.07]གློག་ཀླད་ཀྱི་མདུན་དུ་མདུན་དུ།

[02:05.62]ང་ནི་ལས་ཀ་ཚར་རྒྱུ་ཚར་རྒྱུ་མེད།

[02:12.05]ད་ཐོན་ནས་འགྲོ།

[02:19.02]སེམས་ཁམས་གུ་ཡངས་ས་གཅིག་ལ་འགྲོ།

[02:24.87]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[02:28.14]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[02:31.25]སྤང་ལྗོངས་སྔོན་མོའི་སྟེང་ལ།

[02:34.55]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[02:37.59]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[02:40.76]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[02:43.94]ཤང་ཤང་རྒྱུགས་ཆུའི་འགྲམ་ལ།

[02:47.09]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[02:50.25]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[02:53.41]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[02:56.55]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[02:59.75]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:02.89]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:06.04]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:12.35]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:15.55]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:18.67]སྤང་ལྗོངས་སྔོན་མོའི་སྟེང་ལ།

[03:21.83]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:24.98]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:28.16]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:31.30]ཤང་ཤང་རྒྱུགས་ཆུའི་འགྲམ་ལ།

[03:34.44]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:37.60]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:40.80]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:43.93]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:47.07]གླིང་ཁ་གཏོང་བར་འགྲོ།

[03:53.45]