[00:00.00] 作词 : 居.尕桑

[00:01.00] 作曲 : 德格叶

[00:05.35]ལོ་ལ་ལོ་ཁམས་ཡག་ནས།། ལོ་དེར་སློབ་རྭ་འགྲིམ་སོང་།།

[00:10.43]ཤེས་རིག་རྒྱལ་ཁམས་མཐོང་སོང་།། རྟེན་འབྲེལ་ཡག་པོ་འགྲིག་སོང་།།

[00:15.35]ལོ་གླུ་མགོ་མའི་རྒྱུད་ནས།། ཕ་མ་སྐུ་ཚེ་རིང་ཞུ།།

[00:20.37]ལོ་གླུ་མགོ་མའི་རྒྱུད་ནས།། ཕ་མ་སྐུ་ཚེ་རིང་ཞུ།།

[00:27.56]ཟླ་ལ་ཟླ་ངོགས་ཡག་ནས།། ཟླ་དེར་བཤེས་གཉེན་མཇལ་སོང།།

[00:32.45]ནོར་བུ་ཐོད་པར་འཕྲད་སོང་།། རྟེན་འབྲེལ་ཡག་པོ་འགྲིག་སོང་།།

[00:37.39]ཟླ་གླུ་སྙན་མོའི་རྒྱུད་ནས།། དགེ་རྒན་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ།།

[00:42.39]ཟླ་གླུ་སྙན་མོའི་རྒྱུད་ནས།། དགེ་རྒན་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ།།

[00:49.43]ཞག་ལ་ཞག་སྐར་ཡག་ནས།། ཞག་འདིར་སློབ་མཐར་ཕྱིན་སོང།།

[00:55.38]མདུན་ལྗོངས་འོད་ཀྱིས་ཁེངས་སོང་།། རྟེན་འབྲེལ་ཡག་པོ་འགྲིག་སོང་།།

[01:01.42]ཞག་གླུ་སྐྱིད་པོའི་རྒྱུད་ནས།། རང་ལ་རྟེན་འབྲེལ་བཟང་ཞུ།།

[01:06.45]ཞག་གླུ་སྐྱིད་པོའི་རྒྱུད་ནས།། རང་ལ་རྟེན་འབྲེལ་བཟང་ཞུ།།

[01:12.96]ལོ་ཟླ་ཚེས་ཞག་ཡག་པོར།། ལྷན་རྒྱས་བསོད་ནམས་གསེར་ཞལ།།

[01:19.11]མཉམ་གཅིག་འཛོམས་པ་བྱུང་སོང་།། རྟེན་འབྲེལ་ཡག་པོ་འགྲིག་སོང་།།

[01:25.27]སེམས་གཞས་དྭངས་མོའི་རྒྱུད་ནས།། ལྷན་རྒྱས་སྐུ་ཁམས་བདེ་ཞུ།།

[01:30.49]སེམས་གཞས་དྭངས་མོའི་རྒྱུད་ནས།། ལྷན་རྒྱས་སྐུ་ཁམས་བདེ་ཞུ།།

[01:35.64]～

[02:11.26]ཟླ་ལ་ཟླ་ངོགས་ཡག་ནས།། ཟླ་དེར་བཤེས་གཉེན་མཇལ་སོང།།

[02:17.29]ནོར་བུ་ཐོད་པར་འཕྲད་སོང་།། རྟེན་འབྲེལ་ཡག་པོ་འགྲིག་སོང་།།

[02:23.29]ཟླ་གླུ་སྙན་མོའི་རྒྱུད་ནས།། དགེ་རྒན་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ།།

[02:28.4]ཟླ་གླུ་སྙན་མོའི་རྒྱུད་ནས།། དགེ་རྒན་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ།།

[02:35.48]ཞག་ལ་ཞག་སྐར་ཡག་ནས།། ཞག་འདིར་སློབ་མཐར་ཕྱིན་སོང།།

[02:41.41]མདུན་ལྗོངས་འོད་ཀྱིས་ཁེངས་སོང་།། རྟེན་འབྲེལ་ཡག་པོ་འགྲིག་སོང་།།

[02:47.37]ཞག་གླུ་སྐྱིད་པོའི་རྒྱུད་ནས།། རང་ལ་རྟེན་འབྲེལ་བཟང་ཞུ།།

[02:52.64]ཞག་གླུ་སྐྱིད་པོའི་རྒྱུད་ནས།། རང་ལ་རྟེན་འབྲེལ་བཟང་ཞུ།།

[02:58.87]～(LaLaLaLa)～

[03:23.44]ལོ་ཟླ་ཚེས་ཞག་ཡག་པོར།། ལྷན་རྒྱས་བསོད་ནམས་གསེར་ཞལ།།

[03:29.36]མཉམ་གཅིག་འཛོམས་པ་བྱུང་སོང་།། རྟེན་འབྲེལ་ཡག་པོ་འགྲིག་སོང་།།

[03:35.45]སེམས་གཞས་དྭངས་མོའི་རྒྱུད་ནས།། ལྷན་རྒྱས་སྐུ་ཁམས་བདེ་ཞུ།།

[03:40.51]སེམས་གཞས་དྭངས་མོའི་རྒྱུད་ནས།། ལྷན་རྒྱས་སྐུ་ཁམས་བདེ་ཞུ།།

[03:45.40]སེམས་གཞས་དྭངས་མོའི་རྒྱུད་ནས།། ལྷན་རྒྱས་སྐུ་ཁམས་བདེ་ཞུ།།

[03:50.41]སེམས་གཞས་དྭངས་མོའི་རྒྱུད་ནས།། ལྷན་རྒྱས་སྐུ་ཁམས་བདེ་ཞུ།།

[03:55.42]